希望孩子快点长高? 澳科学家给家长支招:秘诀是放假!
是否有家长发觉,每次放完假,子女们好像一夜长大?澳洲有专家指出,孩子们放假时压力减少,长大得特别快。
(图片来源:苹果日报)
人类长大得最快是在婴儿期,其次就是青春期。南澳大学卫生科学学院教授Timothy Olds表示,孩子在假期长大得较快是因为压力少了;压力会影响荷尔蒙,而荷尔蒙会影响身体的成长速度。他指,这些荷尔蒙在睡觉时释放出来,“早睡的深层睡眠是重要的,如果你剥削睡眠时间,就减缓成长。”
(图片来源:网络)
他说孩子们长大的速度,快者可以在一年内长高10至16公分,甚至单单一晚可增高半公分。家长约翰指子女的长大速度超乎想象:“17岁的儿子在5星期内长高至少5公分,学校假期前一星期我开始留意他,当时我视线正好看到他头顶;如今我的水平视线已对准他的眼睛。另外,我的女儿将就读10年级,在短短8星期以内,她的裤子已经大了两个尺寸。” Olds教授又指,基于营养良好、医疗科技进步,人类平均身高在过去150年,以每10年增高1公分的速度增长,因此新一代会比上一代高至少3公分。研究数据亦显示,孩子们增高至约150公分便会进入青春期,他说:“上世纪初,青春期在15、16岁开始,但现今12岁或更早已开始步入青春期。”
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