脱胎换骨!女子因被叫“河马” 受刺激一年减重70斤
据英国《每日邮报》报道,48岁的佩吉-普伦(Peggy Pullen)最重时有200磅(约91千克),但她在一年内减重80磅(约36千克),原因竟是她在游泳池内被一个小孩叫做“河马”。几年前,这位美国犹他州妈妈和她的4个孩子一起去公共游泳池游泳。在那儿,一位陌生的孩子指着她,叫她“河马”。
孩子无意中的冒犯让她很伤心。回到家中,普伦躲在房间中痛哭。自此,她决心减肥,并给孩子一个正面的榜样作用。她立刻订购了12周的健身项目,并寻求在线社团的帮助。
但是,“现实世界”中的人们难以理解她。她告诉记者,健康饮食是一大挑战,但健身房文化是更大的障碍,“健身房中的人们普遍有这样的心态,他们笑话你,不喜欢一个又老又胖的女人和他们待在同一个空间内。”
人们的冷眼和排挤没有打击到普伦健身的决心。力量训练和健康饮食很有效果,十个月内,普伦就成功减重到120磅。某种程度上,保持体重比减重更难,而普伦已经保持体重有1年半之久。她把自己的成功归功于日常体育运动、节制的饮食和减肥互助小组。
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