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$180养活一家四口!澳洲爸爸的省钱之道,让主妇们都服气(视频)

2019-07-10 来源: DailyMail 原文链接 评论17条

【今日澳洲7月9日讯】说到省钱妙招,澳洲爸爸们的“功力”绝对不输妈妈们。日前,一位年轻的父亲就透露,他是如何每周只用180澳元就养活一家四口的。

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据《每日邮报》报道,由于是一位素食主义者,所以这位爸爸购置的全部都是素食,要知道,在澳洲,菜比肉还要贵,180澳元如何养活一家四口?

他在Woolworths、ALDI和当地的蔬果店购置了食材,包括6包燕麦片,6罐鹰嘴豆、红芸豆和500克有机藜麦等。别看这些东西很简单,这位爸爸透露,它可以将它们变成炸玉米饼、无乳制品的奶酪比萨饼和百露华蛋糕。

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尽管没有肉,但红芸豆是最好的替代品,它不仅可以增加膳食纤维,还能混入餐食中充当牛肉的角色,也能配意大利面和玉米饼。在蔬果方面,这位父亲则是选择西瓜,有时候也会让蔬菜当水果,比如胡萝卜、西红柿和南瓜。

素质主义者并不意味着不能吃零食,他的零食很简单,就是份量多,价格便宜的爆米花,有时他也会做一些“没有肉”的香肠。

(Gina)

关键词: 省钱节省超市
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最新评论(17)
OZ门卡复制
OZ门卡复制 2019-07-09 回复
vegan各种营养不良
阿大
阿大 2019-07-11 回复
营养不良,会生病的
噜噜啦啦啦
噜噜啦啦啦 2019-07-10 回复
不知道这样的生活有啥意义
KLS
KLS 2019-07-10 回复
活成这样有毛意思
这里没有冬季
这里没有冬季 2019-07-10 回复
太会省了厉害厉害


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