担心感染新冠病毒？澳洲专家建议：不要再摸你的脸了（图）

【今日澳洲2月28日讯】感染控制专家敦促澳洲人开始实施一项困难但有效的感染控制措施——不要经常摸脸。

据《悉尼晨锋报》称，像SARS-CoV-2这样的病毒，通常需要进入我们的鼻子、眼睛或嘴巴来感染我们。所以，一旦手部沾染病毒并触摸我们的脸部，就增加了患病的风险。

（图片来源：《悉尼晨锋报》）

另一件我们一直接触的东西：我们的手机——也能帮助传播病毒吗？

“公共卫生信息是这样的：尽量让你的手远离你的鼻子、嘴巴和眼睛。如果你需要触摸这些地方，带一些含酒精的手部凝胶，并对它们进行消毒。”UNSW感染控制研究员Mary-Louise McLaws教授说。

像SARS-CoV-2这样的病毒是通过感染者咳嗽或打喷嚏时释放的飞沫传播的。当一个人咳嗽时，如果你站得离他足够近，你就会吸入飞沫。这是病毒传播的主要方式，也是世界卫生组织建议人们与咳嗽患者保持至少一米距离的原因。

（图片来源：网络）

但是飞沫也可以降落在固体表面，比如火车扶手。有些病毒——可能包括COVID-19，尽管我们不确定——可以在这些飞沫中存活几个小时，等着别人去碰它们。我们的皮肤是一个巨大的屏障，阻止病毒进入我们的身体。

但如果你手上有病毒，然后触摸你的嘴、鼻子或眼睛，病毒就会感染你。在2015年的一项研究中，McLaws教授和她的团队对大学生们进行了一个小时的演讲录像。

据统计，人们平均每小时触摸自己的脸23次。她说：“很多人都在摸脸。”近一半的接触是在嘴巴、鼻子或眼睛上。

（图片来源：网络）

世界卫生组织建议不要戴口罩，但强烈建议人们经常洗手，避免接触自己的脸。我们每天接触的东西很少有比手机更多的了。

如果我们接触被病毒污染的东西，然后再接触我们的手机，上面也会出现病毒。然而，专家认为这是一种可能性非常小的病毒传播途径。Alfred Hospital传染病科主任Anton Peleg教授表示：“风险很小。”

“你的手机通常只有你一个人使用。如果有人对着你的手机上打喷嚏或咳嗽，我认为应该擦拭你的手机。但我不认为这将是一个广泛的传播机制。”

在做了研究之后，McLaws教授现在会随身携带一小瓶酒精洗手液，然后在摸脸之前使用。她承认，不摸脸“很难”。“我们不能阻止一切。但当疫情在我们家门口爆发时，重要的是要采取行动。”

（Alisa）