吴彦祖新片澡堂赤身肉搏,胸肌轮廓膨胀诱人魅惑,这身材是认真的吗?(视频/组图)
前几天,电影《除暴》已经上映。电影讲述的是上世纪90年代,悍匪“老鹰帮”犯下惊天连环劫案(悍匪张隼由吴彦祖饰演),刑警钟诚(饰)受命将“老鹰帮”捉拿归案,于是他带领刑警队与悍匪展开了“猫抓老鼠”的故事。
片中双方展开殊死搏斗,特别是澡堂赤身肉搏那一段更是精彩,两大肌肉型男的激烈互殴,壮硕的肌混杂着汗水,满屏的荷尔蒙。
两位男星的身形健硕,六块腹肌明显。尤其是吴彦祖的身材,胸肌轮廓膨胀诱人,46岁的他身材不输20岁的时候,而且更有男人味。
看到这样的身材,网友们都不淡定了!就连电影除暴都发表评论:"有这样的健身房请带上我!"
为更完美地塑造角色,王千源和吴彦祖长达40天没碰油水,每一顿都是吃鸡胸肉。除了拍戏外,私下的时间都在健身房。
岁月似乎对吴彦祖似乎格外的温柔,46岁的他,六块腹肌人鱼线清晰可见,这身材是认真的吗?而这一切都是他用汗水苦练出来的!
吴彦祖曾说过,自己总是会付出110%的努力在健身上面。为保持身材和皮肤,他经常跑步,哑铃也是每天固定的练习项目,还有拳击练习也会一周训练3-4次。
随着年龄渐长,加强锻炼可以保持健康的状态。坚持运动,好好对待每一天!下面小编放上一组瑜伽训练动作,祝小哥哥、小姐姐们早日成为行走的衣架子~
以下每个动作完成60秒,动作间休息15秒
NO.1 反向卷腹+抬臀
上背部始终贴着地面
NO.2 卷腹
双手轻轻抱住头,不要用力哦
NO.3 剪刀腿
腰和背部始终紧贴地面
NO.4 俄罗斯转体
腰背保持平直,收紧腹部核心
NO.5 俯身爬山
不要塌腰,核心收紧
NO.6 俯身侧抬腿
不要塌腰,双臂伸直,核心收紧
NO.7 摆臀
不要塌腰,注意力集中在腹外斜肌
NO.8 动态平板撑
不要塌腰,慢起慢落