中国35岁男子鼻出血查出肝癌，5年前有脂肪肝，只因做错了3件事（组图）

医生忠告：一旦确诊脂肪性肝炎后要特别注意这三点

1．不要喝酒

很多人喜欢饮酒，一天不饮酒，就觉得生活无味。其实，酒精对我们肝脏的伤害非常大，酒精在进入人体后，由肝脏来进行分解代谢，由于肝细胞受到酒精毒性，在分解以及代谢脂肪酸时产生障碍，从而使得肝内脂肪沉淀，最终形成脂肪肝。脂肪肝患者继续饮酒，就会加重脂肪肝的病情，如果不加控制，病情继续发展，就会出现肝纤维化，接着发生肝硬化，最后导致肝癌的发生。因此，脂肪肝患者最好是戒酒，做到滴酒不沾。

2．注意饮食

除了接受积极的治疗以外，脂肪肝患者还应特别注意饮食，其饮食原则是合理地调整饮食结构，保持营养平衡、食物多样化，以谷类为主，粗粮和细粮相互搭配，多吃水果、蔬菜、鱼肉、禽蛋、牛奶，少吃油、盐、肉，不要吃油腻、高脂肪食物，每餐只吃七分饱等。

3.定期复查

脂肪肝患者应该要定期复查，其中轻度脂肪肝患者可6个月各复查1次，重度脂肪肝患者可1个月复查1次，可做肝功能、血脂、血糖和肝脏B超等检查，这样能够了解肝功能的情况。

结语

脂肪肝的早期一般没有明显症状，因此很容易被忽略。如果对早期的脂肪肝不重视，继续经常酗酒、大吃大喝，也不定期复查，就会延误治疗的最佳时机，让病情失去控制，可能会逐步出现肝纤维化，接着发生肝硬化，甚至会导致肝癌发生。

就在本文即将发表时，惊闻内地音乐人赵英俊由于癌症医治无效去世，年仅43岁，曾创作《送你一朵小红花》、《大王叫我来巡山》等知名歌曲。据悉，赵英俊肝癌去世和长期熬夜有关，这就提醒我们预防肝癌，一定要注意健康生活方式，除了不能酗酒，也不要长期熬夜，这样才有利于肝癌的预防。