留学生涯中，总有一些令小伙伴们观之心碎、听之心颤的瞬间。

比如下面这些词，看到第几个，你崩溃了？

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Midterm

Final

留学苦，中国留学生留学，更苦，中国留学生压力大，可是被外媒盖过章的。

图源：泰晤士高等教育

即便是欧阳娜娜，也面临着留学的压力，她曾在节目中坦言自己13岁在美国蒂斯音乐学院退学的原因，年龄和文化差异、Peer Pressure等问题让她无法适从....

这一点身为过来人的主页君也深有体会，初到国外，面临课业压力和文化差异，彷徨迷茫和自我怀疑紧随其后，只想找个安静的角落哭一会儿，用几滴心酸的泪水，来宣泄留学的压力。

但是，到底在哪哭，才能既满足私密性，又能保障情绪得到顺利抒发呢？

最近，滑铁卢大学的两名华人女学生给学校做了一张“哭泣地图”。

每一个蓝色标记，都是一个学生五星好评的哭泣地点。

“哭泣地图”从本质上解决了“哭泣难、没地哭”等难题，让每一个被Final Week折磨得痛不欲生的学生，哭得开心，哭得放心。

尤其面对毕业率低，挂科率高的美国高校，被学业虐到泪洒校园乃北美留学生常事，而找一个合适的哭泣地点，则是对眼泪最基本的尊重。

今天，主页君就要给大家整理一版各大高校的“哭泣地图”，希望大家都能健康快乐地完成学业。

哥伦比亚大学

众所周知，哥大华人多，压力也一点不小。

在collegeXpress最近做的关于美国高校压力排行的榜单里，哥大稳居第二，仅次斯坦福大学。

而在The Tab整理的美国高校平均睡眠时长来看，哥大的朋友们是最缺觉的一批，实惨。

所以，在哥大还有时间哭？

压力常伴着哥大的朋友们，所以，去哪哭，怎么哭，成了一大问题。

随着社会的发展，哥大的学生们赋予了琴房更多的功能性，房间不大、私密性强、隔音效果好，综上所述，是嚎啕痛哭的最佳去处。

哥大的Schapiro Hall 24h开放，随时随地，想哭就哭，哭得响亮。

如果不想让自己这么孤单的话，主页君建议哥大的朋友可以去Low Library门口长长的阶梯。

这里的晚上更舒服，在女神的雕像旁找个位置坐下，看着台阶上虐狗的情侣，哭的更大声了，望着对面的Butler Library，好像平日里承载了自己无数次崩溃的Butler，也变得温柔了起来。

当然了，如果你爱热闹，也可以叫上三五好友组团哭。

从哥大到西边Riverside Park也不过1公里的距离，走路或者乘坐交通工具都很方便，越过波光粼粼的Hudson River，和新泽西隔海相望。

纽约大学

在NYU，如果你想找个地方好好哭一场的话，Kimmel Center 的楼梯间是个不错的选择，这里视野开阔，风景独好。

想象一下，傍晚时分，抬头是残阳落晖，低头则能俯瞰华盛顿广场公园，是不是觉得眼泪都顿时浪漫了起来。

如果害怕孤单，Bobst 的 Group Study Room是组团痛哭的好地方，只要三个心情同样糟糕的好友就可成团，即到即哭。

不过主页君得友情提醒一下，Group Study Room需要提前预约，不然哭一半很可能会被另一批组团的学生赶走。

其实，咱们应该把思维打开，哭泣的地点不应该局限于校园内，所以，主页君推荐想走经典路线的朋友，去Washington Square Park哭。

虽然这里人来人往，但没有人会在意哭泣的你。

有能力的带上乐器，没能力的带上纸杯，说不定，还能解决一天的伙食费。

波士顿大学

如何一句话证明你毕业于BU——

挂过。

话说，在美国大学生网站 UniversityPrimetime 发布的“最容易在Final挂科的美国大学Top 100”里，BU勇闯天涯，拿下第一。

这还没完，BU还在之前“全美最难拿分的25所大学”的榜单，同样拿下第一名的好成绩。

真是让咱们留学生，闻风丧胆，瑟瑟发抖。

在这所开了“地狱模式”的大学里学习，孰能无泪呢？

如果只是想随便哭哭，那主页君推荐大家去BU Beach附近。

路边驶过的汽车，能盖过你抽泣的声音，而且在这里哭，还能大大缩短你哭泣的时间，因为这里实在是太。冷。了。

如果不是着急哭完回去赶due，BU的Marsh Chapel 也是一个好去处，最重要的是，如果坐在教堂的长凳上闭上眼睛默默流泪，不知道的还以为你在祈祷，也避免了不必要的尴尬。

卡内基梅隆大学

说到“内卷”，怎么能不说CMU，在《普林斯顿评论》2021年“学生学习最努力”的高校榜单里，CMU排在第17名。

信主页君的，在CMU里学个几年，拖延症都给你治得明明白白。

在CMU，想要不掉队，压力在所难免，如何做到哭泣学习两不误，主页君建议，可以去 Hunt Library里， 躲在两排书架中间哭。

在Hunt里哭有两点好处，第一，哭累了能随时拿起手边书给自己充电，第二，你不会孤单，因为周围全是被作业虐哭的同学。

另外，CMU 的Schenley Park 有很多条小路，这里人少环境好，还有多条小道任君挑选。

走到Panther Hollow Lake，还能遥望到Cathedral of Learning，CMU的美，可真不是吹的。

还有一个比较冷门的哭泣好去处，那就是西翼一层的Mindfulness Room，这里是CMU专门给学生提供冥想静心的地方。

在这里你可以静下心来冥想，甚至是睡上一觉。

宾夕法尼亚大学

UPenn里，也生活着一帮缺觉的留学生。

谁让UPenn确实厉害呢，作为常青藤名校之一，UPenn的教育水平在2021年得到了全球三大权威榜单的认可。

至于压力嘛，主页君有个朋友，有一个月连续三周，每周都要写超过100小时的作业，你们感受一下。

如果想在宾大找个地方哭，当然首选Huntsman Hall.

Huntsman Hall尽显低调的奢华，在这里的三楼，可以俯瞰费城市中心。

不过，Huntsman Hall 里的Group Study Room只有沃顿商学院的同学才能预约，除非你是特朗普的同门师兄弟。

咱们平平无奇的的宾大人，如果想哭，可以去到Pottruck Center.

路过的同学根本分不清你流的是汗水还是泪水，起到了很好的掩人耳目的作用。

泪留给自己，努力健身的形象，留给别人，加油，哭泣的留学人！

而Van Pelt的GSR则更适合多人同行，毕竟GSR也可以是Group sobbing Room的意思。

如果想避开你的同学，找个地方独自哭一会，则可以直接去到Van Pelt四楼的厕所，这里干净舒适， 用户体验非常不错，获得了好几位校友的按头安利。

雪城大学

SU是一直被低估的存在，作为“美国政治家摇篮”，刚不负众望地喜提了总统校友一枚，还承包了哥大、MIT、纽大等牛校校长的输出工作。

虽然SU周边吃的确实很多，但也不妨碍同学们沉迷学习，所以，你早上去上课经常可以遇见刚从图书馆肝了一通宵的同学。

当你真实地感受到了Peer Pressure，难免会想找个地儿释放一下泪水和压力，Bird Library就是一个不错的选择。

在Bird Library的顶层，有一间 Safire Room，这里集舒适性和私密性于一身（墙壁旁的两个座位私密性更强）。

不过，这里的插座比较少，如果想在这里哭一场，一定记得带上充电器，不然待会怎么赶due？

对了，Safire Room的座位也很紧俏，能不能抢到座位，就看你能不能拿出抢爱豆演唱会门票的快准狠了。

还有，晚上八点之后记得带上你的SU ID，不然，进不去Bird Library的你就只能在Waverly Avenue哭了。

俗话说，最危险的地方，就是最安全的地方，虽然iSchool地下的Computer Labs里，经常人满为患，但这里绝对是一个可以放开哭的好地方，因为iSchool的学生都在忙着捣鼓他们的试验，没空理会你的悲伤。

加州大学洛杉矶分校

UCLA是一个全能型选手，几乎没有它不强的专业，正因为综合能力在公立大学里数一数二，UCLA每年被无数留学生视为申请学校中的“大众女神校”。

跟大部分北美高校的“宽进严出”不同，UCLA你想进去都难，它的录取率，只有12.3%！与此同时，它还在 UniversityPrimetime 发布的“最容易在Final挂科的美国大学Top 100”里，排名老四。

总结一下：难进、难出、但挂科很容易。

面如如此激烈的竞争，你是不是也想找个地方藏起来哭一会？

去到Mildred E. Mathias植物园，给自己一个亲近大自然的机会吧。

这里树木丛生，百草丰茂，总有一个地方适合你躲起来偷偷哭泣。

如果想要“就地取材”，哭泣学习两不误，则可以去到Powell Library 地下一层的洗手间，这里往往是最方便也是最多留学生宣泄情绪的地方。

不过，为了不影响到其他正常如厕同学的心情，你只能小声哭泣，总归还是有些憋屈，所以去Rieber Hall租一个Music Practice Room吧，在那里你可以尽情哭泣。

俄亥俄州立大学

之前被“郑爽事件”误伤的OSU，真不是什么野鸡大学，而是一所能与清华北大比肩的世界大学排名前50的“平平无奇小天才”。

论压力程度，这么说吧，我有个朋友就是OSU的，头发已经不多了。

在OSU的Engineering North，你可以放心大胆地哭，因为Engineers不仅压力大，工作量还非常饱和，所以他们不会注意到你。

并且，你大概率会在这里看到10个比你哭的还惨的Engineers.

还有一个掩饰眼泪的好去处，那就是Wexner Center for the Arts，在艺术中心哭泣，你可以把锅甩给艺术品。

“瞧瞧这动人的艺术品，多让人感动啊！”

只有你知道，哭，是因为Final有亿点点难。

南加州大学

图书馆一直是各大高校的哭泣圣地，就像在USC的Leavey Library，你总能找到一群和你“志同道合”的哭友。

以哭会友，是当代年轻人的新型社交方式。

著名男二花泽类曾说过，如果想哭就倒立，这样眼泪就不会流出来，但是这种止泪方式有一定的危险性，比不上去 Lyon Center 的游泳池里哭一场安全。

和前边说过的宾大健身房同理，都是通过健康有氧的方式，来掩盖哭泣的事实。

马甲线面前，每一滴眼泪都是功臣。

其实，这个看似戏谑的话题背后，是一个个压力堆积成山的留学生真实的崩溃故事。

国外高校不相信眼泪，这其中的苦楚也只有我们留学生知道。

我们远离父母和熟悉的环境，单枪匹马地在外求学，繁重的学业、语言的难题、父母的期望、内卷后的留学大环境、“富二代”的刻板印象等等，都是我们压力的来源。

（欧阳娜娜自述自己在留学时有语言困难）

（欧阳娜娜为了完成Midterm project熬了一通宵）

我们想要倾诉，似乎都比其他群体更难，独在异乡，周遭都是陌生的环境，并且大多数人都不能理解我们的烦恼，只有一句：“看你朋友圈不过挺好的吗？”

可是，我们又为什么要那么在乎外界对我们的偏见呢？

哭泣是人类正常的情绪，在我们感受到压力和无助的时候，你大可以想哭就哭，不用纠结地点，不用纠结是否体面。

当然，如果你想找一个随时可以倾诉和哭泣的地方，INSIGHT永远在，做你的树洞，不让你孤单。

文章的最后，也欢迎大家告诉主页君，你的学校有什么好哭的地方推荐呢？