封锁期“很充实”,墨尔本宝妈分享8件事,“和孩子一起做”(组图)
墨尔本的封锁改变了记者Sarah Scopelianos的育儿方式。
《澳洲广播公司》7月4日报道称,Scopelianos把精力都放在预测封锁、囤积艺术和教育用品,好让她女儿“有事可做”。以下是她列出的8件“封锁期会做的事”。
(图片来源:《澳洲广播公司》)
1. 庆祝一切
找一些值得庆祝的事情。
生日变成小型节日,情人节变成关于所爱之人的“周末狂欢”,Scopelianos和家人一起制作贺卡,观看/阅读关于“真爱之吻”的故事。
(图片来源:《澳洲广播公司》)
为了庆祝万圣节,他们在窗上贴了黑色纸蝙蝠和棉花;她家最近还挂上冬季主题的圣诞装饰,迎接冬季的第一天。
2. 手工制作
他们有足够的彩纸和亮片来制作狂欢节(Mardi Gras)彩车。
Scopelianos在疫情前就常常做手工。她喜欢和孩子一起画画、涂色或剪纸。
(图片来源:《澳洲广播公司》)
对于可打印的Bluey填色图,Scopelianos推荐这个网站:https://www.abc.net.au/abckids/shows/bluey/colour/。
3.寄信
为了将手工艺品的数量控制在可接受的火灾风险水平内,他们通过传统信件将艺术作品寄给家人、朋友。
这需要不少步骤和时间,Scopelianos的女儿很希望收到回信。
4. 锻炼身体
做什么运动取决于人们所受的限制。有时,运动场被禁止进入,或者此类场所存在风险。
(图片来源:《澳洲广播公司》)
他们通常会在附近玩大滑板车,或者去公园,在大自然中度过时光。
大量研究表明,“绿色时光”可以改善心理健康(心情),促进玩耍。
他们利用这段时间收集树叶、岩石、树枝、松果、花,用来收藏或制作手工,聊天、喂鸭子。
5. 适量烘焙
Scopelianos的“万能”解决方案是:多加点牛奶,秘诀是:混在一起不会错。
他们有时会把烘焙食物送给邻居,而邻居也会回送可口的美食。这营造了奇妙的社区感。
(图片来源:《澳洲广播公司》)
6. 保持联系
他们会和家人进行视频电话。有时在通话里,两边都在画画、玩橡皮泥或谈论自己最近做了什么。
7. 看电视
虽然看电视对儿童有不利影响,但有时还是需要一点休闲时间。澳洲广播公司团队整理了一份“封锁期儿童节目清单”:https://www.abc.net.au/news/2021-06-30/what-to-watch-with-kids-during-lockdown-iview/100249924
8. 闲聊
他们家总是在播放新闻。
当女儿问Scopelianos今天有多少感染者、他们在哪里时,Scopelianos会感到惊讶,并给出真实的数据。
最后,考虑到所有人的情况不同,Scopelianos建议人们在疫情期善待自己,做出个人认为对家里最好的决定。
(Sasha)