【美女】健身的女生有多美？这位95后小姐姐的身材，也太辣了（组图）

人物档案

昵称：爱健身的小桃子

年龄：25

城市：赤峰

提起健身

很多女生总担心

自己会练得身材壮硕

但其实，女生练肌肉本就不易

撸铁更多的是帮助你塑造出良好的体型

今天就来介绍一名95后小姐姐

让她告诉你

健身的女生有多好看

这位小姐姐叫@爱健身的小桃子

今年25岁

是个地道的内蒙古妹子

小姐姐健身已有三年多的时间

身高170cm的她

体重维持在115斤左右

标准且匀称

平坦无赘肉的小腹

还能看得见隐隐约约的腹肌线条

再好看不过

虽然训练痕迹不算明显

但背部看起来肌肉紧致优美

宽阔背部和倒三角身材相得益彰

优雅且女人味十足

大部分健身的女生都爱练臀

小桃子也不例外

她的翘臀饱满而有力量感

搭配着纤腰、长腿

更是让人大饱眼福

身材火辣的她

随随便便一拍

就是大片的既视感

这颗浑圆饱满的“水蜜桃”

让人欲罢不能

人前性感，人后流汗

确认过眼神

小姐姐也是经常去健身房锻炼的人

在起初的时候

小桃子也是出于好玩的心态而且尝试撸铁

没想到一接触就爱上了让自己疯狂流汗的感觉

从此彻底对健身着了迷

在平时

小桃子会好好利用空余时间

到健身房进行锻炼

平均每周都会训练4-5次

胸、肩背、手臂、臀腿

一个也不曾放过

小桃子也不刻意追求大重量

而是会采取低重量、高次数的训练方式

力求练到位、做得标准

看她的健身动图

实打实的养眼

除此之外

她也会进行有氧运动

既能通过多种多样的训练方式

使得健身不至于枯燥乏味

也能燃烧脂肪

塑造出更加曼妙的身材

虽然对小桃子来说

控制饮食、坚持锻炼很难

但她也会努力做到清淡饮食

选择健康高蛋白的食物

毕竟

通过自己的努力获得一切的感觉

真的很好

经过健身房锤炼后的小桃子

身材挺拔健美

S型曲线前凸后翘

何况还有清晰的肌肉线条

完美诠释了什么是力与美的结合

走在街上

也是会被人喊辣妹的人了

哪有什么天生的好身材

还不是用汗水和日复一日的努力换来的

只要制定合理的吃、练、睡计划

并加以控制和坚持

你也能拥有这样令人羡慕的体型

这位阳光、上进的小姐姐你喜欢吗？