【美女】40岁阿姨健身3年后,狂晒马甲线、D杯、蜜桃臀,这身材有没有超过你?(组图)
人总是偏好于当下的舒适,
毕竟可以睡懒觉谁愿意早起?能胡吃海喝,
谁愿意扛着健身房的铁皮疙瘩流汗?但有少数一些人总过着自律的生活,而他们的人生也总是像开挂一样。▼
就像今天这位女神,40岁却活得像少女,上面这张腹肌照就出自于她,无论从身材和气质,完全猜不到已经40岁。▼
她叫Dasolmom,大长腿、马甲线、D杯、蜜桃臀,简直就是宅男心中的性感女神。▼
身材好任何衣服都能穿出时尚感,不同的穿衣风格都有不一样的气质,时而知性成熟。▼
时而休闲干练▼
换上晚礼服性感中不失优雅▼
这就是好身材的秘诀!换上运动装锻炼后,
身姿优美又不失力量感,宛如白天鹅在健身房翩翩起舞。▼
好的身材离不开好的习惯,爱运动是必不可少的,有时间就会去健身房撸铁。▼
每天的晨跑风雨无阻,即使天气不好,也会去健身房跑上几公里。▼
那种长期自律带来的美,看起来漫不经心,却让人无法抗拒。
即使宅在家里也不会坐着不动,一个瑜伽垫、一根弹力绳,就是健身器材。▼▼她说,根本不用刻意抽出时间去健身,
合理利用碎片化的时间,也能练出好身材,看电视的时候练腰腹。▼
无深蹲不翘臀,即使没有深蹲架,在家也可以。
却日积月累的练出了别人羡慕的好身材,她不仅爱动,还爱吃,每天的健身餐都是自己做。▼
同样都是鸡胸肉健身餐,她就可以做的美味又营养,如同她的好身材,令人垂涎欲滴。▼
不过,这位性感的骄俏厨娘已为人妻,
早已升级成为性感辣妈,不少宅男要大哭失恋了吧。▼
虽然她没有透露年龄,但从介绍可以断定已经奔四的年龄,完全不敢相信!▼
有这样身材的辣妈相伴,回头率想必也是相当高吧。▼
女儿在妈妈的影响下,也爱在家练瑜伽,还学的有模有样的。▼
她在为自己做健身餐的同时,也不忘帮女儿也准备好,女儿长大后的身材肯定不会输她。▼
爱健身的一家人,亲子时间都与别人不一样。▼生完孩子身材还这么火辣,不来一波福利照都对不起来围观的这些大老爷们,舔屏中!▼
许多人常把自律挂在嘴边,却间歇性地踌躇满志,持续性地混吃等死。但总有些人自律地过着生活,比如健康饮食、早起、运动、读书、旅行,长此以往会让人焕发不一样的精神状态,真正让人变老的不是年龄,
而是油腻、邋遢、消沉!
当你不能改变外部世界和现状,唯一能改变的是你自己!