她可以自己站起来了!

来自南洋的黄先生，退休前是公务员。他和太太在2011年移民到澳洲，与子女团聚。初到陌生的国度，他俩未能融入社区开展他们的社交圈子。两人大部份时间都呆在家里。因此，黄太太的身体机能随着时间急促下滑。肌力衰退的她，十分容易摔倒，自理能力也随之渐渐退减。黄先生和他的子女非常担心黄太太的健康。在女儿和女婿的安排下，黄太太申请了长者服务，并选择了中华CAC 提供的服务。当初，黄先生对这安排是抗拒的。但在女儿的坚持下，他勉为其难地陪着妻子参加了威乐顿社区中心的活动。

黄太太参加了中心的健身操班。她每天坚持锻炼，身体机能慢慢好转了。她的双腿变得有力，平衡力也大大改善了。在社区中心，黄太太结识了不少新朋友。她的社交圈子开阔了，人也变得开朗起来。她的笑容一天比一天灿烂。黄太太喜欢音乐，刘珺儿、汪明荃和吕珊都是她喜爱的歌手。他们的歌曲，黄太太无一不朗朗上口。

黄先生也开始对CAC 社区中心改观了。他在中心也认识了很多新朋友。在中心员工的鼓励下，他开始学习如何使用智能手机。利用手机的社交应用软件，他与居住在南洋的妹妹之间的沟通更加方便了。他们经常互相分享自己的日常照片，生活也变得更加充实和有意义了。

中华CAC 其中一项重要的使命是辅助长者们保持「乐龄长者」的状态。CAC 「乐龄长者」的定义是身心健康，仍然可以保持自理能力，居家安享晚年，享受「黄金岁月」的长者。中华 CAC社区中心每天的活动其实是由「长青学院」设计，包含促进身心健康和复能元素，不同的兴趣班组成。中心客户透过自由选择的长青学院项目，在CAC专业的员工和义工带领和辅助下，增强他们的自理能力，促进身心健康，继而达到保持「乐龄长者」状态的目标。