根据《网易新闻》等陆媒报道,这名来自河北石家庄的人父陈佳昆,他有2个儿子,其中小儿子体型跟他很像,都是属于比较胖的,为了让孩子减肥,他从2年多前就开始以身作则,陪着孩子一起努力。
陈佳昆说,自己体重最胖时达到245斤(约122.5公斤),但自从决定陪孩子减肥后,每天凌晨4点就起床跑步。他提到刚开始前半年,因为跑不太动而只能快走,慢慢适应后才开始慢跑,2年多下来已经跑了7200公里,体重也从245斤减到185斤(约92.5公斤),足足减了60斤也就是30公斤之多。
陈佳昆说,运动这件事已经成了自己生命中不可或缺的一部分,对于小儿子目前还没瘦下来,他表示自己要先给孩子做个榜样。对比陈佳昆以前和现在照片,瘦下来之后真的成了个帅大叔,和过去有着极大反差。网友们看完之后,纷纷直呼这真是励志故事,自己也要向这位帅老爸看齐。