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河北爸爸陪乖仔减肥自己先瘦,甩30公斤变小鲜肉,儿子没瘦过(组图)

2022-05-20 来源: TVBS新闻网 原文链接 评论5条

许多民众常喊要减肥,但除了控制饮食外,也要搭配着运动,这样子效果才会好,而且比较能维持体态。大陆河北一名人父,他的小儿子太过肥胖,为了鼓励对方减肥,自己也陪着儿子一起锻炼。2年多下来,这位人父成功瘦身60斤(约30公斤),虽然儿子还没瘦下来,他说自己还是要先给孩子做个榜样。

河北爸爸陪乖仔减肥自己先瘦,甩30公斤变小鲜肉,儿子没瘦过(组图) - 1

根据《网易新闻》等陆媒报道,这名来自河北石家庄的人父陈佳昆,他有2个儿子,其中小儿子体型跟他很像,都是属于比较胖的,为了让孩子减肥,他从2年多前就开始以身作则,陪着孩子一起努力。

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陈佳昆说,自己体重最胖时达到245斤(约122.5公斤),但自从决定陪孩子减肥后,每天凌晨4点就起床跑步。他提到刚开始前半年,因为跑不太动而只能快走,慢慢适应后才开始慢跑,2年多下来已经跑了7200公里,体重也从245斤减到185斤(约92.5公斤),足足减了60斤也就是30公斤之多。

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陈佳昆说,运动这件事已经成了自己生命中不可或缺的一部分,对于小儿子目前还没瘦下来,他表示自己要先给孩子做个榜样。对比陈佳昆以前和现在照片,瘦下来之后真的成了个帅大叔,和过去有着极大反差。网友们看完之后,纷纷直呼这真是励志故事,自己也要向这位帅老爸看齐。

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最新评论(5)
不是叉bs
不是叉bs 2022-05-20 回复
肥胖让人变丑
LitchiPop小圆脸
LitchiPop小圆脸 2022-05-20 回复
一个人减肥可能动力不足,为了给孩子树立一个好榜样,坚持就有了更大的意义
我们的无人之境
我们的无人之境 2022-05-20 回复
这样的家庭氛围挺好
黑荆棘小姐
黑荆棘小姐 2022-05-20 回复
为了孩子,父母什么都能做到
Nicole_芯
Nicole_芯 2022-05-20 回复
爸爸瘦了,更加靚仔哦!


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