【美女】撩人、性感、热辣...才是辣妈的正确打开方式！（组图）

爱自己是烂漫的开始，大家好

都说有种辣妈叫健身辣妈健身撸铁时的她们专注，魅力四射！

孕肚大片美到让人移不开眼，产后又瘦得又快又美，她们无时无刻都在向大家证明，当了妈妈之后一样可以性感和美丽。

比如即将登场的这位辣妈@朱丽change

作为一名喜欢旅游的健身博主身材气质固然差不到哪去撩人 性感 热辣 甜美将当代女性的魅力展现得淋漓尽致

别看她长了一张天然无公害的脸蛋身高165公分的她可是拥有着男默女泪的36D大杯强烈的反差感使她轻轻松松便圈粉30w+

柔韧性就更别提了一言不合就劈叉这韧性 这观感给人视觉盛宴般的享受

都说状态才是一个人最好的风水

为了让自己一直保持18岁的心态 她会努力克服一切坚持做自己 并坚信努力就是进步

每天健身房 家里 办公室三点一线的生活

看似简单枯燥实则有趣充实让自己始终保持着不满足的状态是她对自己的追求

她每周都按照训练计划一一执行有氧 无氧相结合多年来始终如一

健身圈流行“无翘臀 不女神”关于臀卡已记不清打了多少次了

不管是三伏天，还是孕期亦或是产后恢复她都从未停止过训练

尝试 验证 重拾 了解身体给予的反馈 然后重新进阶属于自己的模式 状态回归再继续便是她身材管理的秘诀

从她分享的动态不难看出，她练得最多是阿汤yoga她曾直言，要做瑜伽界里正能量满满的“内卷”一姐

很多人总觉得瑜伽难度系数很低却不知道瑜伽每一个静态动作的背后是别人看不见的大汗淋漓 咬牙忍耐是一次又一次突破自己的力量才得以支撑起那份游刃有余

从简单到复杂从需要老师帮助到一个人也能独立完成蜕变过程的艰辛只有她自己清楚尤其是产后修复时

但她丝毫不介意外界对她或是对健身的看法在她看来心态决定了你未来的容颜在自己的世界里独善其身在他人的世界里顺其自然内心丰盈者  独行也如众

养成良好习惯的她即便在家也会坚持运动亦或是跟自己的爱人来一段双人瑜伽放松心情 诠释另一种更好的意义该说不说这画面真是大家想看就能看的吗

优秀的人面面俱到她目前不但精通各大瑜伽体式各种器械训练 包括普拉提饮食方面也从未让人失望果然健身人真人均大厨

u1s1相比起辣度百分百的尤物曲线她骨子里惊人的毅力才让人佩服明白自己想要的是什么并为之不懈努力 做到最好

坚持健身除了让她身材变得越来越好还让她结识了志同道合的小姐妹一起练 一起变美这样的神仙友谊哪个女孩子不羡慕

再就是，在坚持健身训练的过程中她渐渐明白坚持的意义一次又一次的挑战自己战胜懒惰，战胜恐惧，战胜伤痛只有坚持下去才有答案，毕竟身材和时间都不会骗人

她除了分享自己的日常也会常常激励身边的小伙伴自律起来年龄真就一个数字而已人生本就不该设限

想 永远都是问题做 才会有答案所以不知还在躺平的你，有被这位元气十足的辣妈激励到没