【美女】当女朋友练出这样的“腹肌”,你会几点回家?(组图)
比起健身网红而言,
真正的健身女神,
胜在身材完美之余还有杠杠的训练痕迹,
今天腹肌姐给大家安利一位,
名副其实的健身女神。
vb:@穿高跟鞋的猫princess,
姣好的五官,
与一身清清爽爽的肌肉,
形成了较大的反差感,
不仅有亚洲妹子的温婉感,
更有性感惹火的力量美。
虽然没有练出炸裂的臀部,
但小姐姐的腹肌线条却极为清晰,
深刻又紧致,
迷倒了不少的男男女女,
堪称为“网络中的腹肌女神”。
清晰可见的腹肌,
这是让多少人羡慕却得不到的身材啊,
分明的肌肉,
凹凸的曲线,
果然好身材就是抵御岁月最好的武器。
如此的好身材,
是通过后天努力健身获得的回报,
翻看小姐姐的日常动态,
几乎很少凹造型秀身材,
大多都是专业、硬核的健身干货。
干的不能再干的干货,
让她从专业的训练知识中不断的进步,
现在的她,
早已经是一个名副其实的健身达人,
不仅让她的外表更加优越,
整个人也变得更加自信起来。
不夸张的说,
看她训练简直就是一种享受,
标准有力、行云流水般的健身动作,
赏心悦目的同时,
散发出满满的力量泵感。
在日常健身中,
相比于有氧运动,
她更加钟爱力量训练,
格外酷爱调动全身肌肉的复合健身动作,
只有这样变着花样练,
才能把身体的各个线条都训练到位。
美好身材的背后全靠自律,
三天打鱼两天晒网是不存在的,
日复一日的训练,
年复一年的坚持,
好身材就是这么虐出来的。
数年如一日的不懈坚持,
不光让小姐姐练就了强大的机能,
酷飒的肌肉线条,
惹火的身材曲线,
让人看了无疑不变成柠檬精了。
自从小姐姐健身以来,
她一追求的是健康,
二追求的是完美的身材曲线,
其实每个人对完美身材的理解都是不同的,
而小姐姐正好追求的是健康的身材比例。
长期的运动,
不仅让她保持了身体的低体脂,
还让她练出了腹肌,
拥有了翘臀,
果然自律的人,
对自己的要求会更高。
其实通过运动不光可以收获好身材,
也让我们摆脱生活中的焦虑和压力,
保持头脑清醒,
心态更乐观积极向上。
不管是健身房力量训练,
还是慢跑、跳操、瑜伽、游泳、骑行,
选择任何一项运动,
都是一个良好的开端。
一步一个脚印地走过来,
与其一味羡慕别人,
不如付出实际行动、提升自我,
这样的小姐姐真是又美又飒。
这位名副其实的腹肌女神,
你喜欢吗?