【美女】130斤“微胖肉感身材”女神,肤白甜美,这才是男生喜欢的身材!(组图)
近些年,“好女不过百”的身材审美已逐渐过时,反倒是一些120-130斤的“微胖女孩”颇为吃香!
今天傲娇君要给大家介绍的、这个名叫Judy的95后韩国小姐姐,典型的微胖女神、扛把子身材!
173cm的高挑海拔,体重维持在130斤左右,体脂率也并不算低;但从头到脚绝找不出一丝多余赘肉!
呼之欲出的上围,纤细撩人的腰肢,饱满浑圆的翘臀…曲线曼妙、凹凸有致的“大围度身材”,简直看得男默女泪!
不得不说,Judy身上的肉简直也太会长了吧!
就算带着口罩、不露脸,都难掩性感魅力,满屏的荷尔蒙让人不禁心跳加速…
摘下口罩,肤白貌美、甜美可人的初恋颜值更是让人怦然心动…
平时,喜欢在社交媒体上分享健身打卡、身材美照,以及时尚穿搭。如今已积累起了30w+的粉丝量,是个小有名气的健身博主!
但在上大学时,由于热爱美食、管不住嘴,Judy也曾遇到过身材臃肿、发胖走形的烦恼…
不想为了减肥、而去盲目节食,既不利于身体健康,还会让自己变得情绪低落、没精神。
因此Judy选择走进健身房,通过挥汗运动来保持匀称身材,消除多余赘肉,塑造理想曲线!
到现在,她已经坚持健身快3年了。每周3次左右的打卡频率,并不算太高,但贵在长期规律坚持!
毕竟Judy的关注点,并不在于拥有明显的训练痕迹、突出的肌肉块儿,而更多的是想紧致线条、控制体脂!
臀腿、上肢、核心,各部位均衡训练、全面发展,以确保整体身材匀称协调、不突兀。
除了在健身房里撸铁,Judy平时还特别喜欢做瑜伽、普拉提,也会去户外游泳、徒步、慢跑等,尽量使身体处于活跃状态!
相较于之前,她的体重并没有什么太大的变化。但整个人的体态、曲线明显朝着更积极的方向发展——该饱满的地方、特别有肉,而该瘦的地方、则格外紧致有型,不会有一丁点儿的臃肿松弛!
这也向所有人展示了:微胖女孩,照样可以活得自信、漂亮。与其去迎合所谓“体重不过百”的标准身材,不如勇敢大方地活出属于自己的风格、特色!
简约T恤、性感短裙、清凉泳装…各类穿搭都能驾驭自如,惹火的微胖身材,赏心悦目的S曲线,称Judy为“人间尤物”、“行走的荷尔蒙”也不为过吧!
那么最后,对于我们大部分普通人来说,与其以超模的身材标准,去苛刻地要求自己,用不健康的方式追求所谓的骨感纤瘦,为什么不重视健康、聆听身体,养成合理饮食、坚持运动的好习惯呢!
身材的管理、曲线的雕琢从来都是一场持久战,唯有健康、积极的生活作息习惯,才是迎来胜利的王道!