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【美女】大长腿加性感马甲线,这组身材照会馋哭多少人(组图)

2023-03-21 来源: 铁馆女神 原文链接 评论0条

给大家介绍的这位辣妹,

身材和颜值双双在线,

纵使是G肌姐阅美无数,

也依然被她所折服。

【美女】大长腿加性感马甲线,这组身材照会馋哭多少人(组图) - 1

小姐姐的vb:@焕贻,

来自广东,

是一名清爽阳光的妹子,

相信大家一定会粉上!

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看到这位小姐姐,

不得不说其中最引人注目的,

是她那火辣的身材,

盈盈一握的小蛮腰,圆润饱满的蜜桃臀,

一切都美到恰到好处。

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靓丽出众的外形,

谁见了不说犯规?

热辣形象、魔鬼身材,

让人爱了爱了。

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极致腰臀比、

炸裂S曲线,

与清新可人的颜值并没有丝毫违和感,

反倒让小姐姐成为妥妥的“身材天花板”。

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在这光鲜亮丽的表现,

往往都需要在背后付出,

比别人多百倍千倍的努力,

以前的她只不过是一个普通的女生,

在现在美女一抓一大把的网络时代,

她的颜值并没有加分多少。

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她深知自己想要有所提升的话,

必须要获得更加出众的身材外形,

才能脱颖而出,

自此以后身材管理成为了她的必修课。

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一直到如今,

她坚持健身已有3余年,

每周3-5次的频率,每次1小时左右。

以力量训练为主,结合有氧运动。

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自此她对形体训练要求更高,

每周有规律的安排3-4次力量训练,

想要追求匀称的身体线条,

就不能放过每一个部位的练习。

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从日常动态中不难发现,

小姐姐是相当的热爱健身,

有氧+力量+拉伸是她的常态。

为了达到理想的身材状态,

她为自己制定了严格的计划。

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加强整体的身材曲线,

她坚持着力量训练,

其他也无捷径可言,

在保证足够力量训练的同时,

小姐姐也不会忘了练练有氧。

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健身不只是局限于健身房,

户外运动也是她的选择,

在阳光的沐浴下,

更加能享受到汗流浃背的快感。

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小姐姐在健身的路上,

虽然女生练肌肉要比男生更难,

但她依然没有放弃的想法,

还是在日复一日地训练着,

这般自律也是一般人很难达到的高度吧。

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华丽蜕变的背后少不了艰辛的付出,

没有什么事能随随便便成功,

想要获得好身材,

更是得坚定好自己的内心,

然后一点一点地付出努力。

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检验一个人好身材的标准,

那就是看自己流了多少汗水,

小姐姐更是凭借自己的努力,

让你自己完完全全的获得了好身材的标准。

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当然了,

健身给她带去的不只是好身材,

更有发自内心的自信感,

还有周身让众人折服的身材,

这才是最有价值的体现~

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这位自律的妹子,

你喜欢吗?

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