最好看的新闻,最实用的信息
11月05日 16.7°C-18.4°C
澳元 : 人民币=4.7
珀斯
今日澳洲app下载
登录 注册

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图)

2023-05-12 来源: 臀神辣椒 原文链接 评论10条

不知道大家在选择健身房的时候

会不会着重考虑海报上的教练

反正 我会

近日就被某女子健身房的

这几位美妹给吸引了

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 1

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 2

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 3

治愈系的笑容

傲人的身姿

精美的肌肉线条

看着她们 莫名的就会有动力

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 4

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 5

今天就着重给大家介绍其中一位

她叫史玉雯

VB:@史玉雯VK

身高170cm 今年23岁

来自北京

现是一名比基尼运动员 运动博主

体育模特 健身偶像兼教练

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 6

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 7

古人云

长江后浪推前浪 一浪更比一浪强

同样是98年的小姐姐

身份竟如此不同

当然 这跟人家背后的自律有关

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 8

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 9

据悉 史玉雯从2013年开始接触健身

至今已有近八年的时间

体重也从当时的160斤

降到现在的126斤

对她而言

健身不仅仅只是体重数字的改变

更多的是整个人变得自信 阳光 积极

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 10

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 11

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 12

随后 她想把通过运动带来的这种快乐

和美好传递给更多的人

让更多的人过上健康的生活

于是她请教了教练和身边的健身大佬

后来经过综合考量

她开始努力学习 参加培训班

最后考试合格 成为了一名健身教练

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 13

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 14

都说专注会上瘾

随着时间的推移

热爱健身的她自认为

她的价值和梦想不止于此

想走上更大的舞台被更多的人看到

于是她开始多方面发展

并着手打健美赛

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 15

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 16

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 17

同时也会在社交平台上

分享她的健身动态 饮食和穿搭

让更多的人知道

健身并不枯燥和无聊

反而很轻松 很快乐

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 18

如果你也喜欢健身女,

看翘臀马甲线,

点击下图关注“肌肉女神”

圈内超火的健美肌肉控,

每天带你撸铁带你促!

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 19

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 20

她通过自己的努力

凭实力积攒了近42w的粉丝

她也会常和粉丝们交流心得

深受她们的喜欢

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 21

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 22

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 23

多年来

她一直坚持着每周4-5练

每练至少1.5小时

耐力和毅力真的很惊人

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 24

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 25

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 26

且她每天都坚持自制健身餐

对她而言

一天中最期待的时间段是早晨

吃早餐的时间是最美好的开始

确实 不会下厨的健身教练

不是一位好的model

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 27

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 28

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 29

除了在健身房挥汗如雨

她还喜欢做一些户外运动

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 30

约上三五好友一起爬山 攀岩

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 31

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 32

亦或是室外瑜伽来一组

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 33

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 34

再就是每天的晨跑

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 35

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 36

偶尔也会来场说走就走的骑行

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 37

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 38

有人说健身的女孩子都很野

我觉得 史玉雯很酷

独立是女孩子最美的铠甲

当你又美又忙的时候

又何惧患得患失

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 39

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 40

给大家展示下

近年来小姐姐的战果

2020CHINAFIT健身偶像

2020黄金联赛颁奖嘉宾

2020燕山之巅美臀小姐额全场第六

2020燕山之巅比基尼级别第五

2020MUSCLEMANIA体育模特第四

2020MUSCLEMANIA比基尼第五

2019普赛耐克联名盛典选拔 明星教练

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 41

关于健身

她给出了最经典的两个字 坚持

健身多年 途中遇到很多坚持下来的人

也遇到过很多半途而废的

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 42

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 43

她坦言 她自己一开始的时候

在跑步机上慢跑五分钟就晕乎乎的

但现在在跑步机上以最快的速度跑

完全没问题

要慢慢的发现自己 突破自己

让后才能惊艳自己

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 44

【美女】170cm长腿健美私教, 你敢说她不美(组图) - 45

正如她所言

在落魄中自愈 在繁华中自律

夏天即将来临

你准备开始燃烧脂肪了吗

最后给大家安利一组

史玉雯同款的直角肩训练教程

赶紧跟着她动起来吧

转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络[email protected]
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(10)
bhead
bhead 2023-05-12 回复
要好好努力锻炼身体!
咕噜噜多嘟嘟
咕噜噜多嘟嘟 2023-05-12 回复
这体重太惊人了!
314倩
314倩 2023-05-12 回复
感觉自己也要上健身房了!
大秦er
大秦er 2023-05-12 回复
这位女孩子真的太厉害了!
PinkPinkPanther
PinkPinkPanther 2023-05-12 回复
想成为像她一样拥有自信和阳光的女孩子,


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: [email protected] 商业合作: [email protected]网站地图

法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:[email protected]

友情链接: 华人找房 到家 今日支付Umall今日优选