【美女】千万人认证的“细腰翘臀蜜腿”!这是什么水平?(组图)
今天给大家安利的这位小姐姐,
是来自江苏的一名健身博主,
vb:妮可Mary,
小姐姐的粉丝量快达到1千万,
可见她的人气之高。
给人第一印象的颜值,
可以看出她的优秀程度,
迷离的眼神,诱人的五官,
在硬朗中又带着点柔美的轮廓,
整个人的颜值毫无任何瑕疵。
除了颜值之外,
小姐姐的身材也很完美,
最优秀的是她那身材比例,
堪称为标准的九头身身材。
整个人看起来并不干瘪,
且并没有到苗条的程度,
浑身上下看上去有些肉感,
傲人的身材曲线,
再加上清晰的腹肌线条,
简直绝了。
小蛮腰极为的标志,
腰身之间没有丝毫的赘肉,
盈盈一握的显得更加曲线玲珑,
还有那紧翘的蜜桃臀更是必不可少的。
拥有凹凸有致身材的她,
在某些角度甚至是极度完美,
果然是一千万人认证的好身材,
这样的人怎么能被掩藏?
还不得是被众人速速发掘。
不仅有颜值有身材,
小姐姐的自身实力也绝对拿的出手,
在任何风格下都能展现的淋漓尽致,
果然能收获这么一大群粉丝,
成为新一代的“宅男杀手”。
看完这款小姐姐,
才发现女生长期坚持健身,
真的可以改变身体姿态,
同时也能够增强核心控制力,
让身材变得更加优秀。
这样一副好身材完全依靠于,
日常的运动习惯,
为了保持自己的好身材,
她经常去健身房,
所以她整个人看起来有比较明显的健身痕迹。
正是因为想要细腰蜜腿翘臀,
运动是必不可少的,
在日常生活中,
她每天都会坚持运动,
每日甚至是每周都从未停止。
从有氧运动到力量训练都一一践行,
因为她知道想要好身材,
光跑步可不行,
撸铁自然也少不了,
所以她会尽量挤出时间进行力量训练,
以此来塑造出肌肉线条。
除此之外,
她还热爱户外运动,
定期在户外参与的运动,
能增强自身的体能,
并锻炼身体的灵活程度,
力量感和柔韧感结合的身材简直绝了。
都说“三分练,七分吃”,
维持好身材光运动可不够,
还要做到运动和饮食相结合,
在饮食上小姐姐也是严格要求自己,
均衡摄入所需的营养,
经常会自己动手做健身餐。
依靠自己的优秀条件,
在健身圈中火出圈后,
小姐姐吸粉无数,
这得以让她的日常生活变得更加丰富起来,
每次出镜的美照就像是大片一样,
一起来品赏一二吧。
无论什么事情最“怕”的就是行动,
如果你也想拥有属于自己的好身材,
就赶紧行动起来吧,
坚持一段时间后一定能发现明显的改变。
这位健身小姐姐,
你喜欢吗?