【美女】健身小姐姐”的杀伤力,可软可刚”你细品(组图)
照样给大家,带来了一位健身界的优秀小姐姐,
ins:trendfit_rina,
来自韩国,
这位肌肉小姐姐的性感身材,
让所有人都慕了!
不仅颜值出众,
小姐姐的整体身材更是前凸后翘的,
集中了匀称紧致于一身,
更是充满了健康美,
这样的状态绝对堪称为行走的衣架。
在这个审美多变的时代,
想要身材好,
只仅仅是瘦肯定是不够的,
最重要的是能曲线和线条兼具,
前凸后翘的模样,
才是最迷人的样子。
以前很多女生都追求骨感,
而如今才知道这种有肌肉线条的身材,
才是真正的yyds,
当肌肉身材走进现实中,
这谁看了能不迷糊?
小姐姐身上的每一寸肌肉,
都是在向大家展示她的健身成果,
这种充满力量的美感,
得来绝对是不易的。
这样一款好身材当然不是天生的,
在健身之前的她体重还不到100斤,
这对于原本身高就不错的她来说,
整个人都瘦到极致了,
虽然是很多女生理想的身材,
但并不是她青睐的类型。
所以别看小姐姐一脸的温柔样,
其实私下其实是个健身迷,
在练习健身的过程中从来不拖泥带水,
要知道她对健身的热情从来不亚于任何的健身博主。
她除了练臀腿,
同时更享受肩背训练,
想让肩膀变得更宽、手臂变得更粗,
就一定要重视上肢训练,
因为上肢训练并不会比下肢训练简单。
努力的成果呈现出来了,
瞧一瞧就是这优秀的背部线条,
紧致的肌群,分明的肌肉块状,
让小姐姐整个人充满了力量型的美感。
从小姐姐的事例我们可以看出,
女生练肩背并不会变成虎背熊腰,
事实上多练肩背,
是提升自身气质的重要条件,
能够随意的get多种风格的衣服,
整个人的气场提升的不止是一点两点的。
健身的时间一久了之后,
她发现健身之前和健身之后的自己,
这变化完全不是一点两点的,
有肌肉的自己简直就是又美丽又酷飒,
站在健身房中绝对是最美的风景线。
当然好身材的秘诀肯定是三分练七分吃,
每个人好身材的人,
在饮食上绝对不会很随意,
小姐姐也是如此,
她一直都保持着绝佳的饮食习惯,
日常都是以健康的健身餐为主。
如今的她,
已经成为了ins上很火的健身博主,
经常会在平台上晒训练日常,
亦或是晒自己的美照,
渐渐的吸引了越来越多的粉丝。
我们相信,
能收获很多人的喜欢肯定不是空穴来风,
而且她自己本来就有很大的亮点之处,
在健身后,
无论是外表还是内在,
她都发生了很大的改变。
女生有肌肉,
真的超酷的!
这位ins健身博主,
你喜欢吗?