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【美女】健身小姐姐”的杀伤力,可软可刚”你细品(组图)

2023-08-04 来源: 腹肌女神 原文链接 评论10条

照样给大家,带来了一位健身界的优秀小姐姐,

ins:trendfit_rina,

来自韩国,

这位肌肉小姐姐的性感身材,

让所有人都慕了!

【美女】健身小姐姐”的杀伤力,可软可刚”你细品(组图) - 1

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不仅颜值出众,

小姐姐的整体身材更是前凸后翘的,

集中了匀称紧致于一身,

更是充满了健康美,

这样的状态绝对堪称为行走的衣架。

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在这个审美多变的时代,

想要身材好,

只仅仅是瘦肯定是不够的,

最重要的是能曲线和线条兼具,

前凸后翘的模样,

才是最迷人的样子。

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以前很多女生都追求骨感,

而如今才知道这种有肌肉线条的身材,

才是真正的yyds,

当肌肉身材走进现实中,

这谁看了能不迷糊?

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小姐姐身上的每一寸肌肉,

都是在向大家展示她的健身成果,

这种充满力量的美感,

得来绝对是不易的。

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这样一款好身材当然不是天生的,

在健身之前的她体重还不到100斤,

这对于原本身高就不错的她来说,

整个人都瘦到极致了,

虽然是很多女生理想的身材,

但并不是她青睐的类型。

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所以别看小姐姐一脸的温柔样,

其实私下其实是个健身迷,

在练习健身的过程中从来不拖泥带水,

要知道她对健身的热情从来不亚于任何的健身博主。

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她除了练臀腿,

同时更享受肩背训练,

想让肩膀变得更宽、手臂变得更粗,

就一定要重视上肢训练,

因为上肢训练并不会比下肢训练简单。

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努力的成果呈现出来了,

瞧一瞧就是这优秀的背部线条,

紧致的肌群,分明的肌肉块状,

让小姐姐整个人充满了力量型的美感。

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从小姐姐的事例我们可以看出,

女生练肩背并不会变成虎背熊腰,

事实上多练肩背,

是提升自身气质的重要条件,

能够随意的get多种风格的衣服,

整个人的气场提升的不止是一点两点的。

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健身的时间一久了之后,

她发现健身之前和健身之后的自己,

这变化完全不是一点两点的,

有肌肉的自己简直就是又美丽又酷飒,

站在健身房中绝对是最美的风景线。

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当然好身材的秘诀肯定是三分练七分吃,

每个人好身材的人,

在饮食上绝对不会很随意,

小姐姐也是如此,

她一直都保持着绝佳的饮食习惯,

日常都是以健康的健身餐为主。

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如今的她,

已经成为了ins上很火的健身博主,

经常会在平台上晒训练日常,

亦或是晒自己的美照,

渐渐的吸引了越来越多的粉丝。

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我们相信,

能收获很多人的喜欢肯定不是空穴来风,

而且她自己本来就有很大的亮点之处,

在健身后,

无论是外表还是内在,

她都发生了很大的改变。

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女生有肌肉,

真的超酷的!

这位ins健身博主,

你喜欢吗?

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最新评论(10)
Percy大破西
Percy大破西 2023-08-04 回复
她的努力和坚持真的值得我们学习和敬佩!我也要像她一样,勇往直前!
fxyFANtasic
fxyFANtasic 2023-08-04 回复
小姐姐以前那么瘦的身材,练出这样的肌肉真的是了不起!
赖小斯_小赖斯
赖小斯_小赖斯 2023-08-04 回复
那个紧致的肌群简直让人垂涎欲滴
左煦儿阳
左煦儿阳 2023-08-04 回复
以后要多花时间练肩背,争取也能有这样的好身材!
钟意啃鱼骨
钟意啃鱼骨 2023-08-04 回复
小姐姐的背部线条简直是太迷人了!


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