亚运赛场上,外国运动员赛前组团做这事,这股“神秘的东方力量”到底有何魅力(组图)
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还记得2016年里约热内卢奥运会上,美国游泳名将菲尔普斯一身的“拔罐印”吗?当时,网友们戏称,这又是一个被“神秘东方力量”俘获的外国人!
时隔7年,杭州亚运会体操比赛现场,这股神秘的东方力量再次出现了!韩国体操运动员尹真星顶着偌大的拔罐印子出现在了赛场上,队友称这是他到杭州亚运村之后拔的。
视频截图
无独有偶,24日乒乓球男子团体1/4决赛中,伊朗男团以3-0的比分击败对手,成功晋级。眼尖的网友们发现伊朗选手的背上有一大排“拔罐印”,戏称拔罐打通了“任督二脉”,为伊朗选手注入了神秘的东方力量!
实际上,拔罐这一传统的中医疗法,在国外体育圈早已火了很多年。澳大利亚游泳名将查尔莫斯、日本游泳运动员南场昭的肩背上都曾出现过拔罐的痕迹。
平时在老百姓印象中,运动员是身体最为强健的一群人,游个1000米、跑个20圈都不在话下。这样强壮的他们,为何也屡屡被“神秘东方力量”所俘获?
浙江省中山医院传统疗法中心倪锋主任表示,“拔罐”这种疗法有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。以往拔罐是老年人常用的养生方式,但近年,越来越多的强壮健康的年轻人也迈上了传统中医养生之路。
这股“神秘的东方力量”
究竟有什么魅力?
“湿气重,有空去拔个罐好了”
“腰酸背痛,有空去拔个罐好了”
“手脚无力,有空去拔个罐好了”
现在,在推崇养生的年轻人中,去中医院拔罐似乎变成了和“走,去吃火锅!”一样稀松平常的事。
拔罐疗法是中医经络疗法中的一种,它以杯罐为工具,排出空气使罐内产生负压,吸附于穴位或者患处,引发局部充血、淤血。
倪锋主任说,拔罐其实是一种“应激”反应,拔罐制造局部轻微的“创伤”,激发人体自愈能力的兴奋性和活跃度,人体的各个系统应激启动:心跳呼吸增加,血氧和营养物质运输到创伤部位,代谢排泄增加,达到局部和整体祛瘀生新的效果。
图源:视觉中国
倪主任表示,从中医理论来看,拔罐主要有以下功效:
1、活血化瘀
中医认为“通则不痛,不通则痛”,人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤,局部产生瘀血,经络气血流通不畅,瘀血不消,则疼痛不止。拔罐可以通过吸引皮下组织形成的负压力将瘀血排除,从而达到活血化瘀的效果。拔罐还可以刺激筋骨与皮肤,促进局部血液循环,增强机体免疫力。
2、缓解痛症
疼痛是人们常见的问题,拔罐可以通过促进局部血液循环来缓解痛症,如颈椎病、肩周炎、腰背肌肉损伤、腰椎盘突出等。拔罐还可以消除疲劳,缓解紧张情绪,对改善失眠、焦虑等一系列症状有着显著的改善作用。
3、排湿气
拔罐特别适用于中暑,风寒感冒初期等,能够将身体中的湿气、寒气通过皮肤不断向外渗透,在这渗透过程中,能够排出湿气、邪气,从而保健身体。
对付这些毛病 拔罐很在行
1、颈肩腰腿痛、关节痛、软组织闪挫伤、目赤肿痛、麦粒肿、丹毒、疮疡初起未溃等外科疾病。
2、伤风感冒、头痛、面瘫、咳嗽、哮喘、消化不良、泄泻、月经不调、痛经等内科疾病。
倪主任提醒:“拔罐虽好,可不要贪多,频繁拔罐会导致皮下毛细血管破裂,可能诱发炎症感染,因此建议每个月拔罐不要超过三次,且尽量不要在同一部位反复拔罐。”再者,拔罐是一种“泄”法,身体虚弱、非常疲劳,或者是处于经期的女性不适宜拔罐。此外,并不是所有人都适合拔罐,建议到正规医院找医生诊断后,再根据个人身体情况选择合适的中医疗法,切忌盲目跟风。
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