【美女】195斤胖妹被霸凌，“9个月怒减70斤”成性感校花，网友：这脸谁顶得住啊...（组图）

今天小编就来给大家介绍一位俄罗斯小姐姐，

她叫Madison Rose，身高177cm，体重125斤。

匀称修长的身材，深邃明媚的五官，

你能想到几年前的她

还是一个195斤的胖妹吗？

Madison在进入青春期之后，

饮食习惯变得不加节制，

再加上不爱运动，

体重一度飙升至195斤。

在变胖之后，

同学给她取一个个难听的外号，

那时候的Madison，

没有梦想，没有朋友，甚至被别人嘲笑。

Madison因为在同龄人里身材突出，

很快成为了校园中被霸凌的对象，

肆无忌惮的嘲讽，恶语相向的攻击。

她在忍受心灵受伤的同时，

因为过于肥胖，

Madison的身体也被诊断出肥胖疾病，

医生的告诫给她敲响了警钟：

为了身体健康，她决定开始减肥。

首先Madison改变了饮食习惯，

不再胡乱进食蛋糕、炸鸡、烤肉

等高热量、高脂肪的食物，

在饮食上，

严格控制脂肪、热量的摄入。

饮食上的改变，

让她不再向长胖的趋势继续发展，

在运动上Madison也竭尽所能的做出改变，

最开始每天的公园快走，

等到身体慢慢适应之后，从快走过渡到跑步。

饮食和运动上的改变，

给Madison的减肥事业带来了，

阶段性的成功——减重45斤，

但是这还不够，

想要在瘦下来之后保持匀称苗条的身材，

那就必须要从现在开始塑形减脂。

于是她走进了健身房，

开始进行专业的训练，

在锻炼过程中

她重点进行有氧运动和力量训练。

在健身房，

总能够看到她挥洒汗水的身影，

没时间去健身房的时候，

Madison想尽办法在家也利用时间做上一会锻炼。

经过如复一日的努力，

9个月的时间，Madison减重70斤，

从一个胖妹变成了

拥有玲珑曲线，身材纤细的美女，

五官立体的她，

看上去就像个芭比娃娃一般。

如今的Madison，整个人和以前相比，

就仿佛脱胎换骨了一样，

自信温暖的笑容，前凸后翘的身材，

让她看起来更加的明媚、耀目。

于是她开通了ins账号，

分享自己的减肥心得，

但是有关注就一定会有质疑，

面对外界的质疑，

Madison认为只要认真做自己喜欢的事情，

不必管别人的看法。

运动给她带来的

不仅仅是身体上的改变，更是心态上的，

如今的Madison

不再过于在意别人的看法，

而是看淡过去，憧憬未来。

现在的Madison，

更加的开朗自信，结交到了更多的新朋友，

还寻觅到了属于自己的另一半，

恩恩爱爱，

今天又是吃柠檬的一天~

生活再怎么糟糕，

也不能阻止我们变得更好，

只要你想改变，

什么时候都不晚，

大家加油！！！！