喉咙发炎失声?针对咽喉不适的养生小茶饮
积食咳嗽——二皮止咳饮(适合季节:秋冬季)
原料:
鲜梨1只、新鲜白萝卜1个、冰糖适量。
制作方法:
把梨和白萝卜放在加面粉的清水中泡10分钟,清洗干净。
削下梨皮和白萝卜皮,切碎,放入随身杯,加冰糖,冲入沸水,焖10分钟后饮用。
特别功效:
调理积食咳嗽,痰少而黄。
保健功效:
清热、消炎、消食。
慢性喉炎——利嗓开音茶(适合季节:四季)
原料:
干无花果6个、雪梨1个、冰糖2小粒。
制作方法:
雪梨用加面粉的清水泡10分钟,清洗干净。
雪梨带皮整个切成小丁,与干无花果、冰糖一起放入随身杯。
沸水冲泡,焖30分钟后饮用。
特别功效:
调理慢性喉炎。
保健功效:
滋养肝肾、利嗓开音。
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