球星都是这样练的,最强控球方法!看你行不行
首先最简单的左右交替运球。
加快速度,目视前方。
再加大动作幅度,保证球不要掉。
胯下运到背后,前面练好了再试这个。
攻击步胯下运球,注意重心变化,速度要快。
反向胯下运球,练好其他的再来吧。
反向胯下的进阶版,这个更难。
这个是最练球感的,越低速度越快越好。
上面的八个动作每天练习半小时,如果都能非常熟练的做到你就很NB了,野球场无敌的存在,过人就如清晨的马路。拿去练吧,喜欢的点个赞。
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