你要的来了--6个动作瘦大腿内侧!GIF
今天分享的六个动作是针对大腿内侧的,我们每次分享的动作都可以作为你的训练一部分,将各个部分合在一起就是一套完整的家庭健身计划,强度完全依靠自己的体力进行调控,六个动作,每个动作1分钟,或者12-20次,重复三个循环。
从现在起小编会每周推送一两次广告赚点奶粉钱,引起大家的不适深表歉意,谢谢大家的理解!:)
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