图说甄子丹腿法
一字马又叫劈腿、劈叉
两条腿前后分的叫竖叉
1.竖叉
两腿前后分开成直线。一腿后侧着地,脚尖勾起,另一腿内侧或前侧着地
左右的叫横叉。
两腿左右分开成直线,腿内侧着地
左脚上步直立,右腿挺膝,脚尖勾起向前额处猛踢
外摆腿
右脚上步;左脚尖勾紧,向右侧上方踢起,经面前向左侧上方摆动,直腿落在右脚
旁;目向前平视,可用掌在面前依次迎击脚面。
要点:展髋,腿成扇形外摆,幅度要大。
与外摆腿相反,由外向内合
旋风脚加转身后踹
腾空 侧 踹
弹踢
踩腿
转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络[email protected]。
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻