每天都想瘦大腿外侧,你确定这个拉伸做到位了吗?
每天都有小伙伴呼喊着瘦大腿
而且每个人的需要都不同
有的人要瘦大腿根
有的人要瘦大腿内侧
有的人要瘦大腿外侧
听我的
要减脂先做全身的有氧
然后别忘了做这个动作
专门拉伸大腿外侧和臀大肌哦
咨询健身问题加ajie20120
关键词:
健康
转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络[email protected]。
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻