早晚餐吃这个,排出体内10年湿毒
主编—圆滚滚大人
伽人们早上好!我是你们最爱的主编圆滚滚大人,今天我们说的是...
品名:海苔牛油果
配料:牛油果半个,海苔片适量,辣椒粉适量,葱花适量
用具:小刀,切菜板,剪刀,小盘
制作方法:
取半个牛油果,用小刀切片后挖出,放到盘子里。将海苔片用剪刀剪成均匀的条状,把海苔片儿的两端蘸上水,包裹在牛油果片上。
依次将所有牛油果果片都包裹上海苔,将它们放到大盘内,撒上适量辣椒粉、适量葱花儿,方可食用。
品名:蚂蚁上树
配料:芹菜1根,杏仁酱适量,混合水果干适量,杏仁薄片适量
用具:小盘,小刀,小勺,切菜板
制作方法:
取一根芹菜将芹菜梗切成三段,放置到盘子内。用杏仁酱均匀地涂抹在上芹菜梗内侧,取一些混合型的水果干,均匀的摆放在芹菜梗上。
最后撒上些杏仁薄片,方可食用。
品名:杏仁酱香蕉片
配料:香蕉1根,杏仁酱适量,杏仁薄片适量,可可豆适量,椰脆适量
用具:切菜板,小刀,小碗,小勺,大盘,五角星食物模具
制作方法:
取一根香蕉去皮,将香蕉肉切成均匀的片状,放置在小碗内,并留出两片香蕉片。取适量杏仁酱,浇在小碗内上。
取适量杏仁薄片、可可豆、椰脆,均匀地撒在碗内。用五角星食物模具,在留下的两个香蕉片上扣出两个五角星。将装有香蕉片的小碗放在大盘里,边上摆上刻出来的五角星,方可食用。
品名:红薯牛油果肉
配料:食用油适量,甘薯1个,辣椒酱适量,芝麻适量,辣椒粉适量,葱花适量,牛油果半个
用具:电饼铛,切菜板,小刀,小碗,锡纸
制作方法:
取一个红薯切成片,将其中一片两面涂上适量的食用油,用锡纸包裹后用电饼档烤熟约15分钟,烤熟后放置到盘子里。将牛油果切片后挖出,均匀的摆放在烤好的甘薯上,均匀的涂上适量的辣椒酱。
再撒上适量的芝麻、适量的辣椒粉、适量的葱花,方可食用。
品名:塔希尼薯条
配料:土豆适量,柠檬半个,酸橙1个,食用油适量,龙舌兰糖浆适量,水适量,盐适量,大蒜粉适量,洋葱粉适量,茴香粉适量,芝麻酱适量
用具:切菜板,小刀,烤箱,小碗,小勺,杯子,挤奶油的三角塑料袋,小盘,锡纸,剪刀
制作方法:
取适量土豆切成条状做成薯条,放入小碗内。
加入适量食用油搅拌均匀,在烤盘上放锡纸。将薯条倒在锡纸上,并均匀地摆开。
撒上些盐,放入烤箱内烤制约25分钟,温度约400度。取一个小碗放入适量的芝麻酱,挤入半个柠檬的柠檬汁,搅拌均匀。加入龙舌兰糖浆,搅拌均匀。
再挤入半个酸橙的酸橙汁,搅拌均匀。加入适量的水,搅拌均匀。然后加入适量盐、大蒜粉、洋葱粉、茴香粉,搅拌均匀。取一个挤奶油的袋子套在杯子上,把调制好的芝麻酱到在袋子里。
将袋子中间的空气挤光,仅留前端些许。用剪刀,将袋子前端剪开。将烤好的薯条取出装盘,挤上适量的酸橙汁。将调制好的芝麻酱均匀的挤在烤制好的薯条上,方可食用。
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