68岁刘晓庆户外做运动,面带微笑开合跳无压力,双手撑地精力充沛
近日,著名女演员刘晓庆在个人社交平台上更新了视频,引发了网友们的关注。视频中,刘晓庆穿着一身黑色运动装,面带微笑在草坪上开合跳毫无压力,还在视频上方放出小企鹅的图片,说自己是在“企鹅跳”。
开合跳结束后,刘晓庆又换了一种姿势开始运动。只见刘晓庆双手撑在地上,腿部呈跳跃弯曲状,整个人看上去精力充沛、活力满满,从视频中也可以看出刘晓庆的胳膊还是比较有力量感,平时应该经常运动。
看到视频的网友们也纷纷跑来评论区留言,很多网友都在夸赞刘晓庆。有网友说六十多岁的人还这么蹦蹦跳跳真的很厉害,也有网友说刘晓庆心态保持得好,每天这么锻炼能永远年轻,更有网友直言要向刘晓庆学习。
刘晓庆老师虽然已经快七十岁了,但是她的身体素质却一直不错。之前她还在社交平台上发了自己高抬腿的视频,视频中的刘晓庆双手叉腰,高抬腿动作行云流水,看上去毫无压力,实在是让人佩服。
要想身体素质好,运动自然是少不了的,娱乐圈里热爱健身的明星也真不少,李若彤就非常热爱健身。李若彤还很喜欢在个人社交平台上分享自己的健身小技巧,带领大家一起健身。
著名演员张丰毅也是健身达人,年近七十还经常呆在健身房。65岁的张丰毅身材依旧健硕挺拔,浑身的腱子肉充满了硬汉气息,修身的T恤将张丰毅的好身材展示地淋漓尽致,这份自律实在是让人佩服。
很多人光鲜亮丽的背后其实都伴随着汗水,容颜和身材随着时间流逝都会老去,我们可以通过运动减缓一些衰老的速度,在运动中也会收获快乐,所谓自律才会拥有自由。