婉拒王思聪的韩国女主播,身材“傲娇”,符合亚洲审美标准
每个女孩子都渴望自己能拥有天使的面孔和“魔鬼”的身材,最好是吃什么都不长胖,永远保持两位数的体重。但往往理想很丰满,现实却很“骨感”。
俗话说,鱼和熊掌不可兼得,能同时拥有美貌和身材的人毕竟是少数,但在韩国就有这样一位幸运儿,她叫米娜,是韩国目前当红的女主播,不但拥有超高的颜值,就连身材都非常符合亚洲人的审美标准。
也正是因为颜值和身材兼具,让她在网络上一路走红,成为了韩国人气最高的主播,还受到了“国民老公”王思聪的关注,不惜豪掷2亿想要签下米娜,但却被米娜婉拒了。
大家一定会好奇,到底是一个多么优秀的女人,能吸引了王思聪的注意,却还拒绝了他!从照片上看,米娜的长相是典型的韩国美女,非常温柔,而身高174公分的她,有了个头的加持,完美曲线更是一览无余,不得不感叹,难怪米娜会拒绝王思聪的邀请了,这么傲娇的身材,的确是有“资本”。
更重要的是,米娜的身材不是骨感的瘦,而是肉肉都长对了地方,丰满的胸部,纤细紧致的腰腹,以及挺翘的臀部和修长的双腿,浑身上下都在告诉大家,她是上帝的“宠儿”。
据了解,生活中的米娜,为了保持身材,一直都在坚持健身,而且,饮食方面也十分严格,每周她都会安排3~4天的时间待在健身房训练,特别是臀腿部位的塑形。
在她看来,尽管自己有身高的优势,但如果臀部下垂,也会影响整个身材的比例,但如果臀部挺翘了,更能拉长下半身的线条,让她的比例更加完美。
而且臀部肌群强而有力,不仅能改善身材,还能矫正一些不健康的身体姿势,同时,挺翘的臀型,更加能凸显出腰部的纤细,形成鲜明的腰臀比。
于是,米娜几乎把臀腿训练作为了日常的主要项目,让我们来看看她都会做哪些臀部的训练吧,我们了解到,这些训练需要借助一个弹力带,相当于哑铃或者壶铃起到的负重作用,能够提升训练效果。
臀桥
深蹲
髋外展
很多针对身体某个部位的训练,其实也能同时训练到其他的肌群,就像臀腿的训练,在一定程度上也能训练到腰腹,毕竟很多训练动作也需要腹部肌群的力量支撑,因此,在打造翘臀的同时,也能练出马甲线。
正是因为米娜对自己外形的严格要求,她并没有安于“天生丽质”的现状,而是更加努力地塑造身材,才能让她在网红频出的时代有了自己的一席之地,俗话说,漂亮的女人都不简单,其实是因为每一个漂亮的女人在背后都非常自律。