减脂小姐姐的最爱，低卡酸奶紫薯泥（有被惊艳到）
哈喽，宝宝们，大家好鸭！
今天妲己给大家分享一款超级简单的低脂甜品——酸奶紫薯泥，低卡饱腹感强，早餐吃这个，学习工作一上午都不会饿哦！
酸奶口味自选（妲己用的是脱脂酸奶），燕麦片可以换成水果麦片。
最后紫薯泥太干的话，可以加一丢丢牛奶或者是水，搅拌均匀就可以哦。
（关注妲己号，体重蹭蹭掉~）
酸奶紫薯泥
食材
紫薯、牛奶、酸奶、草莓
做法
1
将紫薯去皮上锅蒸熟
2
将紫薯捣成泥
3
往紫薯泥里加入低脂牛奶
4
拿个小碗铺上保鲜膜
放入紫薯泥，用勺子压实
将紫薯泥倒扣在盘子上
5
在紫薯泥上淋上酸奶
6
加一丢丢水果麦片
用草莓装饰一下下
7
最后酸奶紫薯泥就大功告成啦
妲己甄选好物环节到啦
妲己有话说：
今天妲己给宝宝们安利的好物是：紫罗兰紫薯~5斤~ ¥26.9
1.
2.
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