孩子身高达不达标,不是找个同龄人就能比出来的,快来看参照标准
除了孩子的五官,我想家长最关注孩子身体的一方面就是身高了,毕竟身高也是影响“颜值”的重要因素。
其实,身高是可以通过一些后天训练或者良好生活作息来改变的,只是很多家长并不了解孩子年龄阶段的具体身高,所以只能通过对比别人家的孩子来评估自家孩子的身高,从而导致过分的不必要的焦虑。
孩子的身高达不达标,作为家长的你知道吗?
小美家的孩子今年9岁了,是个可爱的小男孩儿,平时听话懂事,学习成绩也非常好。按理说小美应该感到高兴,可是这段时间小美却因为一件事吃不下睡不着。
原来,小美的朋友阿娇家里也有一个9岁的儿子,虽然两个孩子同龄,但是小美的儿子却比阿娇的儿子矮很多,这让小美非常不安,不免担心自己的儿子会不会长不高。
为此,小美还特地监督儿子勤加强运动,每天还逼着儿子喝牛奶吃鸡蛋,对儿子的饮食进行严格的管控。
可日子一天天的过去了,儿子的身高变化依旧很小,再看阿娇的儿子,又长高了一大截。为此,小美每天都在为这个事情苦恼,想要把孩子的身高增高,达到阿娇儿子的水平。
身高问题不是找个同龄人就能比出来的,快来对照一下儿童标准身高表
俗话说得好,合适你的才是最好的,其实身高也是一样,不同的年龄都有相对应的身高数值。
下面给大家分享两个表,是儿童标准身高表,家长们快来看看孩子正确的参照标准,如果发现自己孩子没有达标的话,可以通过一些方法来达到标准哦。
男孩标准:
女孩标准:
使用方法也很简单:先依据性别和年龄确定是哪一行,再看自家孩子的身高在哪个区间,小于-2SD说明孩子身高增长过慢,在-2SD到+2SD之间说明孩子身高增长正常,大于+2SD说明孩子身高增长过快。孩子身高增长过慢过快都不好,居中为宜。
宝妈知识小Time:孩子的身高问题和什么有关?
1. 孩子的作息时间
良好的作息时间能带给孩子足够的睡眠,对于孩子来说,睡眠的时间和质量都非常的重要。由于孩子的增高都是发生在夜间的,所以家长应该监督孩子养成良好的作息,尽量按时睡觉按时起床,保持合理饮食,这样是非常有益于孩子的身高增长。
2. 父母的基因影响
孩子的身高受父母的遗传基因影响也是非常大的,这也就是大家常听到的孩子的遗传身高。孩子的遗传身高可以通过相应的计算公式来进行计算预测,和父母双方的身高都有关,但实际情况会受到别的因素影响,有一定的波动。
3. 孩子平常的运动量
适当的运动也可以在一定程度上帮助孩子长高个。所以让孩子多参加户外运动,培养孩子对于一些体育项目的兴趣,可以对孩子的身高达到一定的帮助的。
温暖寄语:
在日常和孩子相处的生活中,宝妈们有很多的机会可以帮助孩子长高,只要大家细心一些,就能让孩子不知不觉长高。
其次,建议大家不要过度关注孩子的身高,适当的年龄适当的身高,千万不要为了让孩子在短期内快速长高,反而做出一些对孩子有伤害的事情。如果孩子的身高生长非常缓慢,可以寻求医生的帮助。