越南美女教练,身材完美,曲线迷人,坚持运动成就了她
不管在生活中还是工作中,大部分的女生都在努力使自己变得越来越优秀。她们想拥有绝美的颜值也想要拥有诱人的身材,但是想要拥有这一切是十分的不容易的,也有人可能终身都完成不了自己的目标。但是有一部分女人却在为之努力着,在优秀的路上越走越远。
Anhtuc_huynh是一名健身教练来自越南,身为一名健身教练自己的热度也是很高的,所以她的课程总是排的满满的,每天都非常的忙碌。做健身教练已经4年了,尽管自己一直都很忙碌,但是她却从没有耽误过自己的训练。有时候为了完成训练计划,她都会训练到半夜才回去,第二天再去上班,这样的毅力真是让人佩服。也正因为她的自律性很高,将大部分的时间花费在了健身房,才能让她一直保持着诱人的身材曲线。
女神也不是生来就完美的,其实在大学时期她也是一个小胖子,那时候她的体重达到了148斤。肥胖的身材让她一度失去了自信。在大学毕业后,她越来越渴望好身材越来越想要改变自己,就这样她开始健身。
其实很多的人开始健身之后都比较急躁,想要立马见效,所以总是会产生一种误区,很多动作都是不标准的。而Anhtuc_huynh却并没有如此,首先她为自己请了一名健身教练,这样就可以指导自己的动作。她也会自己研究一些关于健身的理论知识,在加上自己的坚持训练,很快就有了效果。在坚持了一段时间之后,她的体重维持在了113斤。
现在很多女性依旧认为,女生的体重最好不要超过3位数,其实这种想法应该有所改变了,太轻的体重并不能代表着身材好,对于常年健身的女子来说,3位数的体重有时更能体现出曲线美。
结语:
一个女生靠着自己的努力将自己的生活与身材变的越来越好,现在她也将健身视为自己生活不可缺少的一部分。这种超高的自律性非常值得大家学习,想要变得优秀不能只是说说,期待你能够做出改变,变得越来越好。