为何我们的娃没欧美的孩子腿直呢？有三类不好的习惯需要纠正

除了颜值，年轻人都希望自己有一个好身材，好身材的关键就是有一双又直又长的美腿，穿什么衣服都好看，英姿飒爽有气场。

虽然说，我还是觉得咱们黑头发、黄皮肤的中国姑娘更漂亮一些，但是不得不说，那些欧洲姑娘的身材是真让人羡慕。就说那一双双又直又长又细的大长腿，就好像是天生给他们标配的，真是羡慕不来。

相反，我们亚洲人的个子相对矮一些。而且，腿型也不如欧洲姑娘的好看，特别是有的腿短不说，走路内八字、腿弯，就不太美观了。

人种不同，基因也不一样，欧美人的大长腿有遗传基因方面的原因，但是和平时的生活习惯也一定是有关系的。

孩子小的时候有这些不好的习惯，容易让孩子的腿型不美观，还需要我们多纠正：

孩子走路早，不要太骄傲，小心孩子腿型不好看。

以前我家邻居的孩子，在他10个月的时候，就已经走路很稳当了。她的妈妈就经常说：“这孩子就是天生疼人，不愿意妈妈受累抱着他。”结果，这孩子长到七八岁的时候，O型腿就已经很明显了。

孩子太早学走路，不见得是一件好事。有的小朋友五六个月就被家长放在学步车上学走路，八九个月就开始学站立，父母还认为早早地学会走路，孩子就是聪明的。

其实孩子过早地学习走路是不好的，宝宝的肌肉、骨骼发育并不完全，不能承受身体的全部重量，让孩子的腿部形态有O型腿、X型腿的可能性。

在孩子一周岁之前，如果孩子愿意爬，就让他多爬爬，对运动协调能力和肌肉组织发育都有好处，家长不要执着地想让孩子尽快学会走路。

孩子缺钙的问题，会影响孩子的骨骼发育。

现在有一些妈妈，为了工作方便，早早地给孩子断母乳，让孩子吃辅食或者喝奶粉。如果是喝奶粉的孩子还好一点，毕竟奶粉的成分是比较接近母乳的，孩子的营养还不会太缺乏。

如果是断掉母乳，孩子又不喝奶粉的话，孩子营养就会跟不上。缺钙，会影响孩子的骨骼发育，腿型不美观。

欧美国家的孩子，他们牛奶、奶粉的摄入量一直比我们好很多，这也是他们身体素质比较好的一个主要原因。

家长带孩子的一些错误方式，会影响孩子的腿部发育。

抱孩子最常见的方式就是家长抱着孩子的双腿，孩子依偎在父母的怀里。但是，这样的方式是不正确的，家长长时间束缚孩子的双腿，对关节、骨骼发育有影响。

欧美父母抱孩子，他们的方式和我们不同，使用育儿工具的情况比较普遍，比如婴儿出门一定要用安全座椅，或者是推着婴儿车等等情况。

婴幼儿腿型是O型腿或X型腿很正常的

婴儿一出生，父母就会发现他们的腿都是不太直的。有的父母会把孩子捆起来，希望他的腿能够直一点。这样做是不对的，父母千万不要这样做。

孩子一出生都是O型腿，因为他们的膝关节还不能伸直，等到孩子长大到在1岁左右就会逐渐变好了。

如果孩子超过3岁，还是有X型腿，或者O型腿的情况就应该去医院检查一下

父母都希望自己的孩子可以长得健康，有一个好身材。想要孩子长大以后有一双又直、又长的腿，父母从小就要注意这几个方面。

Ⓐ让孩子保持充足的睡眠时间。

睡眠不足是影响孩子身高发育的一个重要原因，我们在平时要让孩子养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠时间，孩子身体发育快，个子高。

Ⓑ孩子饮食均衡，注意补钙。

钙是骨骼发育的原材料，许多家长给孩子补钙，但是孩子吸收不好。这里有一个关键就维生素D的缺乏，会影响孩子对钙的吸收。我们带孩子多晒晒太阳，给孩子补充维生素D，孩子吸收好，身体就好。

Ⓒ喜欢锻炼身体，孩子长成大长腿。

运动对孩子的身体发育有很多好处，加快新陈代谢的速度，让孩子更有食欲，身体素质更好，所以各种球类运动、跑步、跳绳，对孩子都是不错的，应该让孩子长期坚持运动。

孩子要有一双大长腿，也要有一双大直腿，不好的生活习惯会让孩子的腿型难看。生活中，我们纠正孩子错误的站姿、坐姿和走路的姿势，做一个形象和气质都很棒的孩子。