男性问题，啪啪时间很短。有的时候一周4次，该怎么办呢
大家好，我是陈梅医生，今天给大家分享一个粉丝咨询的问题：
问题：男性问题，啪啪时间很短。有时候很想自慰。有的时候一周自慰4次，该怎么办。
陈梅医生解答：你好，第1次夫妻生活比较短也是正常的，放松心情就可以了，不要太担心，但是过度手y的话，可能会引起肾气不足，导致早泄等性功能障碍的，尽量还是不要手淫，多锻炼身体，比如慢跑一歇的慢慢就会好转。
弟弟敏感时间短，一般是肾气不足所致，可能还是与你过度手y有很大的关系的，过度手y就容易引起肾气不足，导致早泄等性功能障碍的，尽量不要手y，多锻炼身体，比如慢跑，下蹲是关键的，慢慢就会好一些的。
夫妻生活小于5分钟就属于早泄，应该注意自己的生活习惯不要过度的手y，多锻炼增强自身免疫力。
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