27岁法学高材女生,性感的三围,别致的腰身,这身材也太哇塞了
说到法学生,我们最先想到的就是:严肃,铁面无私,枯燥。但是今天要介绍的这位来自迈阿密的法学高材生,却完全跳脱了刻版印象,她拥有绝美的颜值,并且因为身材绝佳,尤物照一度被疯传。她的名字叫Angeline Verona。
Angeline拥有开朗的笑容和亮晶晶的一双褐眼,且她的风格多变,素颜时清爽可爱,换上一身性感的包臀裙就摇身变成性感女王,一笑又变成了元气女神。总而言之,就是她怎样都好看。
除了高颜值,Angeline还有一个让人嫉妒的好身材。性感的三围比例,别致的腰身,再加上健康的肤色,这也是让她一度走红的原因。这样曼妙的身材,谁看了不说一句:绝了!
这样的身材可不是女娲随便捏出来的,是靠Angeline自己练出来的。Angeline非常喜欢健身,每次晒出的健身照中,她总是笑容飞扬,可见健身真的能给她带来快乐。而她最满意的就是自己的腰,在社交平台上,她最喜欢晒的也是自己的腰。Angeline的腰的确是一绝,线条流畅,把上半身和臀腿相连,汇成协调的一体,感觉比德芙还丝滑。
想要拥有Angeline同款腰,就要像她一样坚持健身。但有些人却发现,使劲儿练腹肌马甲线,结果腹肌没练出来,却把腰给练粗了,这是因为做了太多的转体和负重动作,或者太过于频繁的训练腹肌导致腹外斜肌过度发达,从而使腰看起来更粗了。那么作为健身新手应该如何练腹才能真正有效并且不会粗腰呢?今天来教你们一套在健身房里的高效练腰方法。