“鼻毛变白”是衰老信号吗？或还有其他原因，男性要警惕

近几年来脱发问题越来越受到人们的重视，身体表面除了腿毛、腋毛、胡须之外，还有隐藏在身体内部的一种毛发被人们遗忘，那就是鼻毛，我们在平时用手去抠鼻孔或者擦鼻涕时总会发现掉出几根鼻毛，虽然不起眼，但却是非常重要的一种毛发，今天就带大家来了解一下鼻毛对我们人体的重要性，以及有关鼻毛变白的健康知识。#夏方养生指南#

鼻毛对于大多数人来说只是身体自然生长出来的一种毛发，但鼻毛却不仅仅是体毛的一种，而还是身体表面重要的免疫防线，在医学上被归属于呼吸系统的范畴内，发挥着强大的作用，比如可以阻隔空气中的灰尘、烟雾、颗粒、病毒、微生物的入侵，有效阻挡有害物质进入人体，保证从外界吸入的空气是干净。

鼻毛的作用有哪些

肺部是人体与外界进行气体交换的主要器官，要想正常运行离不开其他器官组织的辅助，鼻腔是呼吸道的起始端，是人体与外界交换气体的大门。

鼻毛就位于鼻前庭的位置，人在呼吸的过程中吸入的空气不免会带有各种各样的灰尘、花粉，甚至细菌、小飞虫，鼻毛则可以阻挡住这些异物，避免这些异物顺利进入呼吸道和肺部，影响身体健康，这些废物会被鼻粘膜分泌的粘液包裹住，阻挡在鼻腔之外，最终形成我们常见的鼻屎、鼻涕，通过机体的新陈代谢顺利排出体外。

鼻毛还可以起到过滤空气的作用，也相当于一个“空气过滤器”，除此之外，鼻毛还可以减缓空气进入鼻腔后的流动速度，防止鼻粘膜受到冷空气的刺激，预防鼻腔慢性病的出现，比如过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

鼻毛的存在还可以使鼻腔粘膜与人体一样保持相对稳定的温度，使吸入的冷空气得到温暖，以免直接进入人体之后危害健康，除此之外鼻毛还可以保持鼻粘膜的湿润度，预防萎缩性鼻炎、干燥性鼻炎的出现。

“鼻毛变白”是衰老信号吗？或还有其他原因，男性要警惕

有的人发现人老了之后眉毛会变白，鼻毛也会变白，于是鼻毛变白成为了人们所公认的衰老信号，从生理层面来看鼻毛变白是身体的正常现象，也是机体衰老的警报信号，头发、眉毛、胡子变白是一样的道理，黑色素合成量减少，自由基过度，自然而然就会出现鼻毛变白的现象。

现代医学研究现实，过了60岁之后鼻毛会逐渐的由黑变白进入衰老期，在此期间及时发现身体表面的毛发变白也不要过度担忧，放平心态，因为衰老是每个人都要经历的，鼻毛变白除了是正常现象之外，还有一些原因可能会导致鼻毛过早变白，尤其是男性朋友，以下这几种情况需要多加注意。

1、肾气不足

男性年轻时活力满满，身体表面的毛发生长旺盛，但是到了中年之后感觉做什么事情都力不从心，失去了精气神，这很有可能是肾气不足引起的，肾气不足的人就会出现鼻毛变白的现象。

这是由于肾功能下降，在这个漫长过程中血液循环受阻不畅，皮肤过于干燥、鼻毛变白的异常表现，中医认为肾藏精，也是先天之本，肾气不足容易出现毛发变白的情况，这时一定要高度警惕起来，如果不能及时调理身体，任由其发展可能会带来严重的后果，诱发肾衰竭。

2、环境污染

长期生活在恶劣的环境，有些人因为工作或生活的原因，长时间生活在恶劣的环境中，空气中充满着颗粒和灰尘，从而容易导致年纪轻轻鼻毛就出现变白的异常现象，这是由于空气中掺杂了许多杂质、废物、颗粒。

长期生活在这样的环境中导致鼻毛的工作负担加重，鼻腔健康受损无法将这些异物阻挡在体外，从而进入肺部影响身体健康，鼻毛变白也是身体出现问题的信号，如果出现了的话建议大家趁早改变生活、工作环境，久而久之可能会诱发鼻腔癌。

3、精神压力过大

在这个快节奏的21世纪，每个人免不了要面对各种各样的工作、生活压力，有些人甚至被房贷、车贷压得喘不过气来，可能是由于自身工作因素影响了大脑神经中枢的稳定性，从而导致体毛颜色异常，体内黑色素合成量减少，雄性激素分泌不足等情况导致鼻毛颜色发生改变，由黑变白，皮毛变白就是一种常见现象。

健康小知识——鼻炎应该如何缓解？

1、擦鼻梁

戴眼镜的人群首先要把眼镜拿下来，先让鼻梁放松5秒钟，然后使用食指和拇指，把鼻梁轻轻的捏起来，此时会感觉到酸胀感，这属于正常现象，因为鼻根长时间受到眼睛压迫会出现血液循环不流畅的情况，然后再使用食指快速的摩擦鼻梁大约20次左右，一直让鼻根发红为止。

2、推擦鼻梁部位

把右手食指指腹放在鼻尖部位，以顺时针和逆时针的方向，从鼻尖部位向鼻根部位上下来回按摩，反复做30次左右。然后再把手指弯曲，使用手指关节背部用力的推鼻子旁两侧，从迎香穴到鼻根部位，特别适合于鼻塞、鼻子不透气和过敏性鼻炎患者。

3、按揉人中穴

使用大拇指指尖轻轻的按住人中穴，以顺时针和逆时针的方向各旋转20圈一定要注意力度的轻柔，不能过重，经常性的按揉能促进局部的血液循环，缓解了鼻塞以及流鼻涕的问题，同时也能够提神醒脑。

对此，大家有什么不同看法？欢迎留言。