比基尼大赛斩获第三的她,极致腰臀比堪称尤物,火辣身材真有料
今天带来一位身材非常好的运动博主,她叫阿雨,是EB健身形象大使,2019奥林匹克中国比基尼A组季军,费恩莱斯国际健身学院签约导师等等,听到比基尼有没有很兴奋!的确,能够拿到奥林匹克比基尼的奖项,想必身材是非常的火辣惹眼了。
阿雨出生于1992年,来自杭州,从事运动行业已经很多年。她性格活泼外向,长相也十分甜美,尤其是她那结实的臀大肌让我们见识到了不一样的东方女性之美。尤其是她的腰臀比是非常的纤细,让网友们羡慕不止。
阿雨是从事运动行业的,由此我们可以知道,阿雨绝对是通过很多训练才能练出结实挺翘的臀大肌,现在就一起来看看这些运动吧!
动作一
动作二
动作三
动作四
总有很多人不明白练习臀部有什么作用呢?当你看到阿雨那完美的腰臀比,前凸后翘的身材曲线就明白了,想要改善臀身材的曲线除了进行瑜伽塑身等练习之外,还要我们从臀部力量的改善抓起。
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻