女朋友嫌弃时间短,看诊后发现原来是这样
前几天,我在平台收到了一位女性粉丝的私信留言,说她和男友在一起的时候,时间也很短,也就一两分钟,她男友还时不时说自己腰膝酸软、浑身乏力,跟他说一些事儿经常记不住,他男友还有阴囊潮湿,而且大便经常不成型,沾马桶,每次收拾卫生间都会被嫌弃。拗不过女友的执着,他来找我调理,据他描述日常出虚汗比较多,白天不休息的时候下面也会有精液自行流出。后来发了张舌苔照片,舌苔舌淡苔白,中根黄腻,综合诊断属于肾气不固,湿气下注,我给他开了些中药进行调理。
性生活时间短,应该怎么调理
1、保持良好的生活习惯
在平时经常过量吸烟喝酒,都会导致勃起功能不佳,以及阳痿早泄等性功能障碍问题出现。因为香烟中的尼古丁和酒精都会影响男性的性功能,会对生殖器官的末梢血管造成负面影响,进一步出现性功能障碍问题,所以男性朋友一定要戒烟戒酒,要保持生活有规律。
2、解除心理负担
男性朋友在家庭中的角色是相当重要的,会面对来自于家庭生活的压力,而且还会面对工作当中的压力,常常会出现精神过度紧张焦虑和容易疲劳等症状,所以要想解决性功能障碍问题,首先就应该保持良好的心态。
3、分散注意力
男性朋友出现性功能障碍问题的时候,那么就应该学会放松自己,在平时可以多做一些自己喜欢的事情,这样能够增强自己的自信心,可以多参加户外活动,或者多和朋友沟通聊天,这样能够转移注意力,在性爱过程当中就能够专注投入,就能够更好的发挥。
4、增强身体素质
在运动过后,人体会释放一种能够让人感觉到愉快的激素,所以经常参加体育锻炼的男性朋友能够增强性功能,可以增强心脏对性器官的供血能力,如果供血越多,那么勃起的时间就会越长。
5、捏挤阴茎
如果感觉到射精紧迫感的时候,就应该及时将阴茎抽出,并且由性伴侣用食指和中指放在阴茎冠状沟上下,拇指放在对应的位置进行捏挤,这样能够降低性兴奋的状态,可以延缓射精的时间。
6、牵拉睾丸
当男性朋友处于兴奋的状态的时候,阴囊和睾丸就会收缩上举,所以在性生活过程当中,性伴侣向下牵拉阴囊和睾丸,这样就能够降低性紧张的状态,可以延迟性高潮的到来。
7、调节抽动的速度
当感觉有射精紧迫感的时候,男性朋友应该将阴茎抽出或者暂停抽动,这样能够降低性紧张的状态,然后再根据情况恢复阴茎的抽动活动,反复重复这样的动作,能够延长性生活时间。
如何避免时间推移?做好这五点
1、夫妻间应该关心体贴,学习一定的理论知识,
2、选择安静舒适的环境,避免过度疲劳,以及情绪不佳
3、偶尔的时间短,男性不要过于紧张,女性不要过于责备以及讥讽
4、注意规律节制手淫,讲究卫生
5、劳逸结合,锻炼身体。
我是北京中医药大学东直门医院泌尿科刘主任,大家有问题可以随时跟我私信沟通,我看到后一定会第一时间回复,祝大家身体健康。