甜美的小姐姐,热爱健身肌肉拉丝,停练一年后被夸更美了
天使的面孔,魔鬼的身材,常用来形容女孩子长相甜美,身材火辣。但我觉得,形容金刚芭比会更合适。比如这位来自韩国的健身达人Ryu,她完美诠释了何谓天使面孔,魔鬼身材。看她的长相,真的人畜无害,瓜子脸、大眼睛、小嘴高鼻梁,先不说整不整容,这长相绝对甜美。
这样长相甜美的姑娘,一定让很多宅男心动,但是看到她的身材之后,很多宅男表示只能远观吧。长期坚持健身的Ryu身材苗条健美,肌肉紧致,曲线突出。她的体脂率很低,腹部的肌肉非常明显,在女性健身者中非常少见。
肌肉增长除了训练,还需要体内的睾酮促进它生长,女性的睾酮水平要远远低于男性,要练出Ryu的肌肉状态非常不容易。她坚持健身已经十年,这是她2012年跟2018年的状态对比,告诉你什么叫做女强人。
Ryu获得过2017年和2018年的比基尼健美大赛感觉,她身材纤细苗条,曲线突出,肌肉线条更是没话说,难怪没有人可以与之匹敌。
自从去年比赛得了冠军之后,Ryu就不再参加比赛了,她觉得比赛太考验身体了,为了减少脂肪,对女性的身体是一种磨练。今年,她不再控制体脂率,脂肪长了不少,整个人圆润了不少,但是粉丝都觉得,这样的Ryu非常好看。
Ryu不参加了比赛了,但以另外一种方式参与比赛,她有时候被邀请当评委,有时候参与健美比赛直播。看到Ryu现在的样子,粉丝纷纷赞叹她迷人。