如何在最短的时间内毁掉一个人？让他失去一样“珍贵物品”就够了

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在许多中国式家庭中，女性都在扮演着免费保姆的角色，她们没有工作，毫无收入来源，一生都需要依附于丈夫，依附于家庭，对于这样的女人而言，家庭就是她生活的全部。

而对于正在上学的学生而言，学习才是生活的主基调，面对着望子成龙，望女成凤的家长，他们很难辜负对方的信任与期待，只能卯足了劲学习。

我们在生活中总是被许多事情或许多人指引，这些人站在过来人的角度告诉我们他们的人生经验，并且向我们传输着他们总结出的思想观念，但一个人应该有什么完整的人生应该如何去度过，从来都不是靠旁人去诉说的，而是应该自己去体会。

然而对于疲于家务的家庭主妇以及在学习上焦头烂额的学生而言，他们的目光仅局限在一小方天地当中，如果家庭和学习是当前最重要的事情，就算问他们内心想要的是什么，他们也可能会陷入到错愕的情绪当中，说不出真实的想法。

当一个人不知道自己想要什么的时候，他就失去了最重要的东西——自我，失去自我的人生很可悲，但与此同时，它又从心理层面揭示出了一个道理，如何以最快的速度毁掉一个人，那就是让他失去自我。

一、拥有自我的人，才能控制好自己的人生

你们是否能说清楚自我是什么？相信绝大多数人都会认为自我就是我自己，以个人为主体的一系列行为举止的所有者。

如果从第三视角观察他人的言行举止，你可能会发现拥有自我和失去自我的人完全是两个极端。

拥有自我的人能够从理性客观的态度审视自身的行为，他们能从深入的角度与自我进行沟通，也明白内心深处最迫切得到的东西究竟是什么。

那些失去自我的人终生都摇摆不定，四处流浪，其内心十分孤独，永远都找不到栖息的地方，另外，他们受制于超我，沉溺于本我，就像晃动的天平，内心世界永远无法稳定下来。

如果以精神分析心理学家弗洛伊德的理论为基础，那么失去自我的人，要么活在别人的眼中，要么活在自己的幻想当中，但总而言之这两种方式都很可悲，并且很容易步入歧途，毕竟人生一旦失去平衡，也就失去了行为的束缚。

如何判断人生是否被毁掉，只要看一个人是否失去了自我便可一目了然这种方式最为快速也最为残忍，如果一个人连自我都无法掌控，他所拥有的一切终将弃他而去。

二、自我关系着我们与外界的所有关系

如果你在人际交往的过程当中总是疲惫不堪，你就应该反思一下自己是否拥有真正的自我，你害怕的究竟是外界带给你的庞大压力，还是直面内心的矛盾？如果你能正视自己，且用合理的方式与自我相处，那外界的压力都不算什么，因为这只是你的投射而已。

失去自我的人很容易被心理暗示，倘若你在他人的操纵下成为了提线木偶，就意味着你失去了独立性，主见以及主体性。

若你放任对方对你进行心理暗示和操纵，那你的精神就被完全控制了，此时你与外界的关系也将混乱不堪。

人们和外界的关系大多取决于主观情绪的投射，如果你失去了自我，你就会过于相信主观感受，而忽视了真实的现状。曾经那位被pua的北大女生正是如此，她不相信牟某正在伤害她，纵使他为了对方放弃了所有的原则，陷入到了巨大的痛苦当中，可她依旧没有怀疑过这份所谓的爱情。

三、失去自我的人，其人格是残缺的

人的主体性就是一个人的自我，它是完整性的重要组成部分，而失去自我的人拥有着残缺的人格，他们无法认识到自己的珍贵，更不明白怎样才能获得真正的尊重和爱。

对于失去自我的人而言，痛苦的根源并不来源于外界，而是在于她们的内心，如果她们无法看清事情的真相，并且不断的让出自己的原则，那么她们终将受伤。

健康的关系往往建立在两个平等和健全人格之上，而残缺的爱看似刻骨铭心，可它无论对你还是对别人都是一种折磨。不知道你们是如何看待这件事的呢，如果有什么想法的话，不妨在评论区下方共同探讨一下吧。

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作者 | 汤米达

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).