瘦掉半个自己的阿娇,凭一张素颜照就杀疯了!
点击上方39减肥健身运动
更多食物热量、BMI计算、减肥干货
大家好呀,我是九姑娘。
最近娱乐圈的大美人们突然都回来攻占我的眼睛,也偷走了我的心...
欢迎收看表演节目《天仙下凡》
前有金锁抱狗图(感兴趣可以自己搜)、后有天仙披麻袋,
现在还要再加上一个阿娇素颜吹头...
从此娱乐圈其他人都是妃(开个玩笑)
不过说起来,阿娇忽胖忽瘦的身材(据说是因荷尔蒙失调),这几年一直被拎出来暴打,每次拍戏演美人都因为体型过胖被喷。
这次重回浪姐,是肉眼可见变瘦了,而且开播就扬言要继续减肥瘦身。
从她的VLOG就可以看出她真的是很辛苦在减肥了,别的姐姐都在大吃大喝时,她自己默默啃起了玉米。
之前还在微博问一整天都在吃紫薯,会不会变紫.....
说起吃的,小九我还是有小小话语权的。
紫薯算是减肥界的大网红,不少女星和网红都爱吃。
就连乐坛天后Sammi郑秀文都力推,还拍视频教大家吃紫薯减肥,开玩笑说「日日吃紫薯包你瘦过碌番薯。」
如果有跟阿娇同款疑惑的宝子们,我可以很肯定的回答大家:吃一整天不会发紫!!
而且紫薯会被评为星级健康食物,很大部分就是因为这个“紫”。
今天小九就带大家重新认识一下,紫薯这个大宝贝。
还想收获减肥、体态、营养饮食等等干货,记得经常关注39减肥健身运动~
另外,小九的创作也离不开你们的支持鼓励
点「在看」「分享」,更多实用减肥干货持续输出中!
39健康工作室出品 未经授权禁止转载
微信编辑 | 九姑娘
❖ 欢 迎 分 享 到 朋 友 圈 哦 ❖