120斤性感健身房老板娘,私照曝光引舔屏,网友:我要办卡!
随着大家的审美不断更迭,凹凸有致美感十足的健美身材,相比于平平的纸板身材,受到了更多人的青睐。
今天介绍的这位爱好健身的姑娘,@Doria小鱼。
身高172cm,体重120斤,现在是一家健身工作室的创始人。
也许是以瘦为美的审美太深入人心,不少女孩对自己的身材永远都不满意。试过不少极端减肥方式的她,最后才发现健康才是美的后盾。
早期用非理性的减肥方式,对身体造成的恶性后果让小鱼悔不当初。
于是在朋友的建议下她开始了自己的健身之路。
然而,罗马并非一日建成。
所有那些兴致冲冲说要健身的人,也不是立马就能坚持下来的,最开始健身的小鱼就总是三天打鱼两天晒网。
枯燥的举铁让她打退堂鼓,想着这样下去不是办法的她,最后请了私教监督自己。
去健身房的打卡频率也慢慢地从一月两次到了一周三次。
听说想要更加S的曲线就不能单单做有氧,还要加上力量训练,她就毫不犹豫地走进了器械区。
就这样,长达5年的健身坚持,让她从一个手无缚鸡之力的女孩变成了一个不怕重物的女汉子。现在的她可以轻轻松松地甩上几个来回的壶铃。
腿部力量更是强到可以承载一个成年男性的重量。
有付出就有收获,每天都花大量时间在健身的小鱼,身体给了她最真实的反馈。
蜂腰、翘臀、马甲线所有女生梦寐以求的她都有。
穿上旗袍的她更是撩人无数,女性前凸后翘的曲线美被她展现的淋漓尽致。
她认为女人的身材就像是一张行走的名片,而坚持健身就是为了把这张名片设计得更加精致动人。
用小鱼的话说就是:身材是神殿,终生需供养。
用汗水去浇灌自己的身材,就是她能想到的最好的保养身材的办法。
要是生活中碰到不开心的事情,小鱼第一件事就是去健身。
不管遇到多么大的困难,没有运动一小时解决不了的,如果不行那就多加一小时。
在每个人都在找借口推脱着不想去健身的时候,小鱼就把健身当成一个坎。
每一个坎之所以称为坎就是要让你坚定而努力地去迈过。
她认为自律不是自我压抑,自律是能带来快乐和自由的。喜欢自然就会坚持,不喜欢的自然无法长久。
三分练七分吃,小鱼认为健身不代表需要天天水煮节食受虐,放心大胆地摄入优质食物才是最佳的选择。
她最期待的就是健身后的一顿顿“大餐”。
因为过分热爱健身,她索性开了一间健身工作室。
不只为了自己健身方便,她更希望可以引导更多的人用健康科学的方式让自己变得更好。
健身就是这么有趣,不仅能给你带来更好的身材,也会让你的人生变得更加多彩,好好学会坚持,生活就会给你糖吃。
实际上女人不一定要以瘦为美,身材有着凹凸曲线的更迷人。
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为什么健身的人喜欢喝黑咖啡?
每天可以喝1-2杯黑咖啡,可以提升身体新陈代谢水平,消除水肿。
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