孙兴慜成功背后的故事：父亲的足球学院以及魔鬼训练

“我并没有感到特别骄傲，相反我觉得我需要更加谨慎。”

托特纳姆热刺前锋孙兴慜的父亲孙雄正在接受采访时，提到了对于自己孩子赢得英超金靴并跻身世界顶尖球员之列的感受。

“我不希望这种情绪影响到他（孙兴慜）。”孙雄正补充道，“我不希望他过于自大或自负。我希望他保持谦逊，因为没有什么能永远持续——他的状态也总有下滑的时候。”

“举例来说，一个农民也许会有好的收成，但他也不应该因此太高兴。如果收成不好，也不用太沮丧，因为总还有明年在前面等着。所以这就是我的心态。像英超金靴这样的荣誉确实是个伟大的成就，但我更希望确保他有一个稳定的状态。”

孙雄正在春川的孙氏足球学院接受TA的采访。春川是孙兴慜的故乡，在首尔东北部100多公里。

在这里，这位热刺前锋和他的哥哥孙兴允曾经一起接受他们父亲的魔鬼训练。他们每天要连续颠4个小时的球，进行上百次重复的训练，如果失败就必须重新开始。

他们直到十多岁才被允许正式加入一支球队，这也是为了确保他们在此之前首先练出了过硬的基本功。

要想知道孙兴慜是如何达到现在的高度的，你就必须了解他的父亲——那个如今也依然和他一起住在北伦敦的人。

在他的成长过程中，是他对孙兴慜进行了如此无情的魔鬼训练。孙兴慜对此当然无怨无悔，就算重头再来一次也心甘情愿，不断改进的决心、以及无差别的双脚……这些都是在春川磨练出来的。

孙兴慜已经成为英超历史上进球最多的双惯用脚球员，孙雄正对此表示：“一般来说，当一个孩子开始学习足球的时候，他肯定会有一个天然的惯用脚。在训练过程中，惯用脚与非惯用脚的使用比率是3:1，用惯用脚触球3次之后才会用弱势脚触球一次。

假设一个小球员的惯用脚是右脚，如果你一直要求他的第一下触球必须用到他的左脚，那么他的非惯用脚就也能得到很好的锻炼，最终就能成为一名双脚都很均衡的球员。”

“就兴慜而言，我知道他天生的惯用脚是右脚，但我确保袜子、护腿板、球鞋、手表或者其他类似的东西他都先从左边穿起，这样他就永远不会忘记要保持双脚的平衡。”

（图）孙兴慜的父亲孙雄正在他们位于韩国春川的学院里

在与萨拉赫并列获得上赛季英超金靴的统计中，作为一名右脚球员，孙兴慜用左脚打进了12粒进球，比右脚的11粒更多。

“每当他练习射门的时候，我都会监督他要练习上百次——特别是在他还小的时候。”他的父亲继续说，“如果我发现他左脚的能力落后了，我就会进行针对性的训练，确保在当天训练结束的时候，双脚处于均衡的水平。”

孙兴慜的父亲今年已经60岁了，身高虽然只有167厘米（还不到5英尺5寸），但他每天在训练中所穿的黑色运动背心展示了他无可挑剔的身体状况，他每天会花大约两个小时去健身。

当他在春川的时候，他每天也会花差不多的时间去进行教练课程的实践。

在孙氏学院，他希望能够给35名左右的学生提供尽可能好的条件，让他们有朝一日能够追随他们偶像的步伐。

和之前对待自己的两个儿子一样，孙雄正对这些年轻人是无情的——严格的训练，同时仍然拒绝让他手下的孩子们在15或是16岁之前便开始为俱乐部效力。

他在训练场上的表现引人瞩目。

他对小球员们（绝大部分只有12岁）发号施令，经常包括大声的训斥和辱骂；他在训练和小规模对抗赛中表现得十分活跃；就在今天刚刚开始训练的时候，他说其中一个孩子应该回家去，因为他不够专注。

这座足球学院本身也给人留下了极其深刻的印象，它的建造成本还不到1100万英镑——绝大部分都是由一些韩国的和托特纳姆热刺的球星资助的。

这里有会客厅、儿童教师以及大约6个训练场，包括一个标准尺寸的球场。他们希望尽快为游客建造一个咖啡馆和一个停车场，同时还在筹建孙兴慜个人的展览馆。

该学院始建于10年前，随着孙兴慜在欧洲足球界的名气越来越大，其规模也越来越大。

首先是在2015年有一些大赞助商入股，随后逐渐开始良性循环。

在韩国，这类机构是部分或是全部由纳税人资助的，但这座学院是完全通过私人捐赠建立的。

学院招收的35名小球员（加上另外3名追随孙兴慜的步伐被德国俱乐部已经签下的）都是经过精挑细选的。他们来自韩国各地，必须满足孙雄正所制定的严格的身体和精神标准。

尽管孙雄正一年中大部分时间住在伦敦，但他是学院的主管，当他在学院的时候，他坚持凡事都要亲力亲为。

当他不在的时候，孙兴慜的哥哥孙兴允是主教练，负责所有事务，并且他比他们的父亲看起来要和蔼得多。

现年33岁的孙兴允曾经在韩国以及德国的第五级别联赛效力，当被问及他是否和他们的父亲一样严厉时，他笑了：“教练员总有两幅面孔，如果需要我严厉，那么我就会表现得严厉。如果需要我变得温柔，那么我也会这样做。”

（图）孙雄正以严格的管理而著称

这些年轻人的目标是希望有朝一日能够拥有像孙兴慜一样成功的职业生涯。事实上孙氏兄弟的父亲在28岁时就因为跟腱受伤而不得不退役。

学院最近的两名毕业生目前效力于帕德博恩（19岁的崔仁宇（Choi In-woo）和20岁的中场球员柳东万（Ryu Dong-wan）），还有一名球员也效力于德国的圣保利，但目前在学院疗养。孙家与德国俱乐部的良好关系可以追溯到孙兴慜在汉堡青训的时候，然后他于2015年转会至托特纳姆热刺之前曾效力于勒沃库森。

小球员们从15岁时开始着手寻找合适的俱乐部，但这些孩子们从7岁起便在学院学习了。这些年轻人通常会独自通过国家提供的培训系统，以及学院提供的专业语言课程为他们的职业生涯做准备，以便以后在欧洲踢球。

孙兴慜便是这么走来的。他在2019年谈到他父亲的时候说：“我父亲一直在考虑我需要什么。他为我做了一切，没有他，我可能永远不会有今天的成就。”

随着孙兴慜现在成为了国际巨星，并且正在和他在热刺的队友们一同在韩国进行友谊赛，这是一个采访他家庭成员的好机会。从这里我们可以了解到他是如何成为一名优秀的球员，以及他的家人们如何努力去培养韩国新一代的年轻球员。

在孙兴慜看来，他的父亲孙雄正某种程度上与热刺的现任主教练孔蒂有着一些相似之处，他最近声称他的儿子其实还没有达到世界级的水准，并且进行了进一步的解释。

春川距离首尔有几个小时的车程，而且比起韩国的首都，这里更像是个乡村小镇。不过，它是江原道的首府，它的辖区还包括举办了2018年冬奥会的平昌。这里有一个城区，还有摩天大楼，但这些地方看起来都距离学院很远。学院周围都是森林和山。

当你驱车进入学院的时候，迎面而来的便是韩国人的英雄孙兴慜的海报和壁画，他的形象醒目地出现在入口处。

在韩国，孙雄正本身就是个名人，这很大程度上得益于他的儿子在英超所取得的成功。他的外貌同样令人印象深刻，并且在去年10月出版了一本关于其青训原则的书，名为《一切从基本开始》。

但他很少接受采访——除了这次在6月份的采访，他说他不认为他的儿子已经是世界级的球员。

他始终致力于为有抱负的年轻球员创造合适的训练条件，使其发展得更好。

他说：“当我在我儿子小时候训练他的时候，一个最困难的问题便是这里的气候并不适宜。冬天太冷，夏天又太热，而且还很潮湿。如果这些年轻球员想要更进一步，这里也缺乏顶级的场地，足球职业水平也还不够尽如人意。”

“这也是我感到遗憾的地方，也是为什么我会陪同兴慜去德国，我希望他能够拥有更好的环境。”

“现在我希望能够为这里的孩子们也提供那样的环境。是兴慜的收入给予了我实现这样的条件——给任何有志于成为顶级足球运动员的孩子们一个机会。”

（图）2018年，孙氏学院在其发展的早期

他接着表示，他认为至关重要的一点是，他手下的年轻球员能够用脚——以及身体的任何部位来控制住球。

这也是他的儿子在成长中所经历的一些艰苦训练所带来的益处。他要求小球员们在球场上颠球走三圈——一圈用左脚，一圈用右脚，最后双脚交替再来一圈。

如果他们在任何时候掉了球，都必须从第一圈重新开始。有一次，孙雄正的激烈训斥甚至引起了一名路人的担忧。

孙兴慜必须连续几个小时颠球的著名训练便是与这个必须充分利用身体所有部位的原则相关，并且这样的训练给这名热刺前锋留下了深刻的印象。

“他让我们连续4个小时保持球不许落地。”孙兴慜在2019年接受采访的时候说，“我和我的哥哥都是如此。大约3个小时后，我看到了3个球，并且地面变成了红色（因为他的眼睛已经充满了血丝）。我太累了，然后我的父亲勃然大怒。我想这是我们现在仍然在谈论的最好的故事，连续4个小时保持球不许落地，这真的很难，不是吗？”

不过当TA造访这里的时候，事情好像并没有那么极端。训练开始的时候，12岁的孩子们把球踢到空中，然后试图将球控制住，大约15分钟重复一轮。

同样，孙雄正的其他基本原则还包括他手下的小球员们在15岁之前不会去踢正式的比赛，甚至不训练射门——就和他训练孙兴慜那样。

“你不能让走路都不利索的孩子们就去参加田径比赛。”他对此解释道，“这是同样的道理。当你参加比赛的时候，首先要做的是去限制对手。如果你连你自己的球都控制不好，那更不用说去限制对手处理球了，那么派他们参加比赛有什么意义呢？”

“第二个原因是，一些学校、家族和俱乐部在孩子很小的时候就让他们参加比赛并不是为了他们的发展，而是为了让他们自己赢得比赛。他们这样做对孩子们培养基本功并没有什么好处。”

对于学院里的一些年轻人来说，为一支球队效力确实是一个陌生的概念。

而关于射门的禁令，孙雄正说：“在15岁之前，我不会让孩子们去射门。这是为什么呢？这会损害他们的关节和韧带，他们还没完全发育成熟呢。当年对兴慜来说也是如此。”

“这也是我为什么反对我手下的孩子们在这个年纪去参加俱乐部的比赛的原因。”

（图）孙兴慜为其家族经营的足球学院投资了约1100万英镑

孙雄正不希望那些导致自己职业生涯提前结束的错误再次发生。

要在学院取得成功，你就需要完全接受孙雄正的训练思想——更不用说还得举家搬到春川。因为学院不会为你在附近提供任何住宿上的便利，更不用说还有一些没有商量余地的因素。

“这里不是游乐场，我对学院的要求非常严格。”孙雄正说，“如果你在这里没有良好的运动状态，在球场内外看起来很懒散，这在我看来是不可容忍的态度。此外你还要学会谦虚，老师和学生之间要互相尊重。”

“如果一个球员不具备这两种品质，那我就会把他逐出学院。”

孙雄正对他的培养方式描述得相当绘声绘色，但那些曾经接受过他培训的人对此都是什么看法呢？

大儿子孙兴允曾经在德国低级别联赛效力于汉堡的哈斯滕贝格，但很早就退役了。

“他就是没有天赋。”他父亲直率地评价道。

孙兴允表示：“当我父亲训练我的时候，那种气氛让人感到害怕。他是个特别严格的教练。而轮到我做教练时，我不知道现在的学生能否跟得上，所以我尽量在严厉和温柔之间找到一个合适的平衡点。”

“我父亲也可以做到这样，但他非常强调专注，以及如何将专注度长期保持在一个很高的水平。比如他的颠球训练就是为了训练专注度。”

目前这批年轻人对孙雄正评价很高，但看起来相当畏惧他。孙雄正说：“当我走进球场的时候，孩子们的眼神都变了，也许在其他教练面前他们不会表现出这样的情绪。他们都知道，这就像在部队中的教官进来了一样。他们迅速进入状态，蓄势待发。我对他们仍然相当的严厉。”

“有时连我自己的儿子们都会抱怨，我看起来就像是个后爹或是老丈人，看起来太过严厉了。但我为这样的评价感到骄傲。”

不过孙兴允和孙兴慜都说，随着时间的增长，他们的老父亲已经有点软化了。

在训练结束的时候，我们看见他给了孩子们热烈的拥抱，这大概是证据之一。

在主训练场后面，专门为了训练这群年轻人们安装了一组陡峭的楼梯，让他们跑上跑下。孔蒂那声名远扬的体能教练吉安·彼得罗·文特朗（Gian Petro Ventrone）肯定会对此留下深刻的印象。

在另一边，11人制球场的后面有一个大帐篷，以保护球场表面免受大雨和冬季寒冷的损坏。

当年轻球员们开始训练时，他们将球踢向空中随后试图将其控制住，孙雄正告诉负责的教练，其中一个人应该被送回家，因为他缺乏专注力。

他在球场不同区域穿梭的样子让人想起了前一天热刺抵达首尔后的公开训练课上的孔蒂。

（图）孔蒂的训练强度让孙兴慜想起了他的父亲

当年轻人开始进行常规巡逻的时候，GPS追踪器会记录他们的一举一动——其中一部分是为了预防伤病，确保他们不会负担过重。

这些训练课程持续了两个小时，期间有短暂的休息，以模仿正式比赛的强度，而且非常紧凑，所以这是一个合理的担忧。

这感觉就像是前一天孔蒂在热刺进行的魔鬼训练的复刻。

“我非常敬仰孔蒂教练，他最吸引我的地方就是他充满激情。”孙雄正说，“你可以看到他的行为和执教球员的方式。有些人在看到他接手热刺后的训练会认为‘这是不是有点过了？是不是有点太极端了？’但后来正是因为这种激情，热刺才得以最终拿到下赛季的欧冠资格。”

孙兴允补充道：“他（孙兴慜）非常喜欢孔蒂，喜欢他这种强调球员专注度以及正确心态的训练方式。这让他想起了与我们父亲一同训练时候的日子。”

孙雄正对任何将他与孔蒂进行的比较都一笑置之。

但他在训练中所做的一切都显得雷厉风行。他对一名球员训斥道：“你怎么敢在球场上散步？”

总的来说，这些孩子的父母——其中许多人都在旁观训练——似乎并不介意孙雄正的直率。

他们说，在课程结束的时候，他们看到他对球员的态度变得更加平易近人了，所以知道这是个好兆头。在需要的时候，他也能很好地控制住自己的情绪——比如，他对着一个快要哭出来的孩子忍住了自己的训斥。

还有一点，文化的差异使得他其实在韩国人看来并没有太极端。即便用欧洲人的眼光来看，他已经表现得像个“足球界的戈登·拉姆塞”了。【注：英国著名厨师，以毒舌著称，人称“地狱厨神”。】

与此同时，孙兴允看起来更像唱红脸的，负责鼓励这些小球员们。

孙雄正作为学院的院长，理论上应该坐在办公室后面，但他看起来似乎比大多数球员的跑动距离还要长。

在敦促球员们更快地完成他们的练习之后，他们被分为了两个小组。孙兴允负责担任其中一组的中后卫，在队里指挥比赛。

有一次一个年轻球员溜到他身后打进一球后，他举起了旗子判定进球无效。这看起来几乎是体毛级别的越位，他的一位同事对此笑着评论道：“他的球队从未输过。”

孙雄正也毫不犹豫地在小球员面前展现自己带球过人的技巧，看起来就像是一些影视作品中传统的体育老师一样的角色。

（图）孙雄正参加学生们的训练课

遵照他的指示，除了近距离将球捅进球门，球员们不会进行其他远距离的大力射门。

一旦球员年满15岁，他们就将开始进行密集的射门训练，就像孙兴慜曾经接受的那样，重点是确保他们能够熟练使用他们的双脚。

在孙兴慜18岁的时候，他专注于射门练习，分别用左脚和右脚射门500次。他将在球门中挑选某些点位进行瞄准，这些点也被称为“孙兴慜区域。”

“我并不为它（指孙兴慜的双脚技能）感到特别自豪，这其实只是我教学内容的一个部分。”孙雄正说，“我想强调的是，如果你是一名优秀的足球运动球员，你应该可以自由地对球做任何事情。”

上个月，孙兴慜亲自造访了学院，让这些小球员们非常高兴。最近，这里还为来自其他东亚国家以及哥伦比亚的年轻球员们举办了一场友谊赛。

TA造访这里是暑假前的最后一天，看起来孙雄正还想充分利用剩余的短暂假期。他说他想“把球员从身体上和精神上都推到极限”，并且毫不含糊地告诉他们自己的命令。

他问一个球员：“为什么你的位置不对？”又看向另一个人：“现在是站着的时候吗？”

一些教练也同样被他问讯，这看起来简直有种军事演习的氛围。

之后发生了一个与热刺在周一进行的训练课相呼应的事情，一名筋疲力尽的球员倒在了球门后面。

无论人们如何看待孙雄正的训练手段，不可否认的是，这些方法对孙兴慜非常有效——无论是训练他成为一名球员，还是长大成人。

“我现在对我的儿子们没有那么严格了。”孙雄正说，“从他们15岁开始，我就决定要更加灵活。他们都是成年人了，该自己做决定——只要看起来还算正确。我现在更倾向于在幕后了，这就是我现在的执教风格与我的儿子们之间的关系。”

根据他父亲的建议，孙兴慜打算在他球员生涯结束后再考虑结婚。孙雄正表示，这种纪律性是他儿子如此成功的一个重要原因。“这世间的诱惑太多，你需要有一颗钢铁般的心，避免那些分散注意力的因素，才能取得成功。”

孙雄正依然在比赛的具体方面对孙兴慜有着指导，鼓励他尝试练习某些他认为需要改进的方面。

不过他现在大部分的作用都是心理支持了，确保孙兴慜既不会感到自满，也始终保持自信。“确保你保持谦虚，不要沉溺于权力和名声。”孙雄正告诉他，他赞同韩国普遍的一种看法，即一个人的生命中有70%要靠运气，只有30%是源自天赋。

（图）孙兴慜在2021-22赛季赢得了英超金靴

这种让孙兴慜保持谦逊的决心，也许是孙雄正在上个月表示他仍然不认为自己儿子已经是世界级球员的其中一部分原因。

现在孙雄正更加坚定这样的立场了，每当有人向他提出这一问题时，他就使劲摇头。

“我坚持这一立场。”他说，“就我个人而言，每次训练和比赛之后，我都希望并且祈祷兴慜的技术能够提高10%。”

“我对世界级的定义是非常苛刻的。如果你要说谁是世界级的球员，那么他一定不是随随便便被使用的。他不能随便地被换下场，或者只是在某些国内的联赛和杯赛里才有露脸的机会。你应该在每场比赛里都是毫无争议的首发，这就是我对世界级的看法。”

孙雄正说，梅西和C罗可以被归入这一级别，而关于孙兴慜能否达到这样的标准，他说：“他付出了很多努力，所以我希望有朝一日可以。”

在周三前往首尔参加热刺对K联赛全明星队的季前赛后，孙雄正没有坚持参加周六对塞维利亚的友谊赛。他将提前飞回英国，在新赛季开始之前把他们在伦敦的房子准备好，并思考孙兴慜在周三的比赛中还有什么需要努力改进的地方。

在热刺6-3获胜的比赛中，他打进了两个球。

孙兴慜从春川到欧洲冠军联赛的旅程可能已经让他成为了世界闻名的足球巨星，但孙雄正认为其实根本没有发生什么变化：“在我最开始执教孙兴慜的时候，他非常开心。在遇到困难的时候，他依然能够保持乐观。现在他踢球依然很开心，并且将来也会如此。”

顿了顿，孙雄正最后对他儿子说：“当你还是个孩子的时候，我看见你手中只有一个足球；现在当你成为一名知名球员的时候，我看见你依然还是只有一个足球。”

文章来源：The Athletic: Inside Son Heung-min's £11 million academy, where shooting is banned for under-15s

作者：Charlie Eccleshare