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戒除不良生活习惯,打造良好身体素质!

2024-04-22 来源: 新浪娱乐 - 会火 原文链接 评论0条

戒除不良生活习惯,打造良好身体素质!

书本重点:

1、经常抽烟喝酒、打牌赌博其危害等于慢性自杀

2、长时间玩手机、玩电脑、玩游戏长期透支能量(长期电磁波辐射)

3、经常化妆、烫染发:化学品残留体内

总结:尽量避免,适可而止

吃垃圾食品:制造体内垃圾,应该不吃为宜

没有任何爱好:身体易衰老,应该培养爱好、信仰

看完感觉自己竟然还活着[收到]

戒除不良生活习惯,打造良好身体素质! - 1

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发布于:湖南

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