【IT之家评测室】影石 Insta360 X4 运动相机体验：随心记录、凝固时空

影石 Insta360 在今年 4 月 16 日推出最新一代全景运动相机 X4，其视频录制能力全面升级，定价 3499 元。IT之家在 5 月下旬收到了这款新品，下面小编将在本文分享一个半月的实际使用体验。

相比前代 X3，Insta360 X4 全景相机带来的并不是多么抓人眼球的全新特色功能，而是实实在在的性能提升以及细节优化，着力于解决用户使用过程中遇到的痛点。

IT之家制表：Insta360 X4 同 X3 参数对比

Insta360 X4 搭载全新 5nm AI 芯片，将前代的 5.7K 30fps 全景视频录制能力升级至 8K 30fps，同时支持 4K 100fps 慢动作拍摄。此外屏幕尺寸、电池容量也都同步获得升级，可以说是“唯一的不同，是处处都不同”了。

一、外观设计

新款 Insta360 X4 全景运动相机的外观设计延续了上一代 X3 的风格，机身尺寸略有增大，三围分别是：长 123.6 mm × 宽 46mm × 厚 37.6 mm，重量为 203g，手感类似于一台变窄、变厚了的手机（IT之家注：华为 Pura 70 手机三围 157.6mm x 74.3mm x 7.95mm，重 207g）。增大 23.2% 的体积也使得 Insta360 X4 可以容纳更大的屏幕与电池。

Insta360 X4 全景相机的机身四周被一圈防滑颗粒所包围，加大了握持时的阻尼感更防滑，且在产品意外跌落时也提供了进一步保障。

后置摄像头的下方新增了波浪形纹理，进一步提升了握持感；机身底部配备 1/4 标准螺口，可用于连接三脚架或者是自拍杆。

其次，在产品的右侧中框上，Insta360 X4 还集成了麦克风收音、电源键与自定义按键，左侧中框则是 USB 3.0 Type-C 接口与电池。

Insta360 X4 采用了电池快拆设计，按住卡扣，即可取出电池，方便户外使用时快速更换电池补电，锂电池容量由前代的 1800mAh 增加到了 2290mAh，提升了 27.2%。

IT之家提醒：Insta360 X4 的 microSD 内存卡卡槽集成在电池仓内部，这意味着取换内存卡时需要先取出电池，如果你是初次使用 Insta360 X 系列全景相机记得稍微找一下。

Insta360 X4 采用一块2.5 英⼨触摸屏，在运动相机中可以称作“超大屏”了，这块屏幕表面覆盖康宁大猩猩玻璃，分辨率和亮度较高，可以满足户外使用的需求。

Insta360 X4 的触摸屏内集成了一些日常功能，可选择单镜头还是 360° 全景拍摄，并可在各种拍摄模式间切换，屏幕支持触摸。机身底部同样也有两枚按键，用于交互操作。

不过，值得注意的是，或许是出于坚固性与防止误触的考虑，机身上的按键都偏硬一些，甚至要稍稍用力才能按下，包括充电口的卡扣也是一样。这倒也不算什么缺点，毕竟作为一款户外运动相机，“抗造”才是最重要的。

Insta360 X4 的前后两颗鱼眼摄像头凸起，日常使用时一定要注意镜头的保护。本代产品新增可拆卸镜头保护镜功能，包装内附赠标准款镜头保护镜，对画质要求较高的还可以购买售价 249 元、玻璃材质的高级镜头保护镜。

此外，Insta360 X4 的产品配件中，也很贴心地提供了一个软布保护套和拭镜布，日常不用时，把产品放在保护套里即可，若觉得笨重繁琐，也可购买 29 元小巧的硅胶镜头保护套。

这次IT之家也拿到了 Insta360 X4 的85cm 便携隐形自拍杆与 3m 碳纤维超长自拍杆，可以说是 Insta360 X 系列全景运动相机必备配件了。超长的伸缩长度可以实现类似无人机的户外跟拍效果，带来非常大的体验提升。

影石还为 Insta360 X4 提供自行车支架、手持浮力棒、全隐形潜水壳等配件，满足骑行、游泳、潜水等多种运动场景的需求。

X4 有着裸机 10 米防水的能力，配合全隐形潜水壳更可实现 50 米防水。

二、拍摄体验

Insta360 X 系列全景运动相机的“护城河”便是其 360° 拍摄能力，用户无需思考拍摄角度、画面构图、相机固定方式等难题，真正实现“随走随拍”，降低了用户记录的门槛。

配置规格上，Insta360 X4 前后均搭载与前代相同的 IMX586 传感器（1/2 英寸、4800 万像素），但全新升级 5nm AI 芯片，影像能力得到了全面升级：

可实现 360° 全景运动 HDR 视频拍摄功能，支持 8K 30fps、5.7K 60fps 与 4K 100fps 视频录制。

可拍摄分辨率 11904x5952，经机内 AI 降噪的 7200 万像素全景照片。

Insta360 X4 可导出平面 / 全景视频的最高码率为 150Mbps，最高规格如下：

8K 30fps：支持导出 4K 30fps 视频

5.7K 60fps：支持导出 4K 60fps 视频

5.7K 30fps HDR：支持导出 4K 30fps 视频

4K 100fps：支持导出 4K 50fps 视频

子弹时间：支持导出 4K 60fps 视频

延时拍摄：支持导出 4K 30fps 视频

除此之外，Insta360 X4裸机达到 10 米防水，配合 FlowState 防抖技术与 360° 水平矫正功能，可以满足用户在多元场景下的记录需求。

▲ 远景细节表现，上：5.7K 30fps，下：8K 30fps

在极限光照环境的夜景拍摄上，Insta360 X4 在 8K 30fps 与 5.7K 30fps 模式下的细节表现近似，但5.7K 模式拥有更高的画面亮度。

▲ 上：5.7K 30fps，下：8K 30fps

小编还是推荐大家遵从官方建议，在夜景拍摄时使用 5.7K 30fps 模式。

在屏幕尺寸加大的同时，Insta360 X4 的系统 UI 也得到了全面升级，操作流畅度全面提升，还带来用户呼唤许久的自动旋转与电量百分比显示功能。

续航与发热方面，小编实测中 Insta360 X4 可以实现：

录制 8K 30fps 视频约 36 分钟过热，单块电池可录制 1 小时 16 分钟。

5.7K 30fps 视频则可连续录制 2 小时 16 分钟，中途没有出现过热问题。

此外，Insta360 X4 还支持 9V 2A 快充，60 分钟即可“满血复活”。可以说 Insta360 X4 比仍处于“运动康复期”的我拥有更长的“续航”。

但值得一提的是，影石选择将 Insta360 X4停止录制的电量百分比设在 7%，此时不仅无法录像、连照片也无法拍摄，大家在使用时需要做好规划。

操纵体验方面，在体验过 85cm 便携隐形自拍杆与 3m 碳纤维超长自拍杆后，小编更倾向于使用前者：

85cm 便携隐形自拍杆的握把握持手感更好，能给拍摄者更强的主观掌控感；

3m 超长自拍杆可以带来十分独特的视角，但同时也需要拍摄者更加熟悉周边环境。

▲ 3m 自拍杆的操作方式与视角

遗憾的是，Insta360 X4 暂不支持通过 Apple Watch 来控制，后续 App 升级实现的话，相比手势识别功能能给用户提供更强大的操控信心。

Insta360 X4 可以说是将降低用户拍摄门槛这一点做到了极致，最大的心理负担便是需要克服拿着一个杆子在户外到处跑的恐惧感。这款运动相机有效帮助小编克服了“社恐”问题，为运动与出游过程带来了更多乐趣。

三、剪辑体验

360° 全景相机在实现“先拍摄，后取景”的同时，也提升了剪辑的门槛与难度。为解决这一问题，影石一直在丰富 Insta360 X 系列相机的预设拍摄模式，并在 App 中提供丰富的编辑选项。

相机设置中开启AI 高光助手模式后，Insta360 支持通过声音与动作的变化进行 AI 分析，提供多个“高光”片段，自动取景值得关注的画面主体，以便进行下一步剪辑操作。

编辑全景视频时，应用中除提供精剪与 AI 取景功能外，还提供交互方式更加自然的快剪功能：通过手机陀螺仪与触屏操作，可以以直观的操作方式“重新取景”，生成想要的片段。

值得改进的一点是，面对如 4K 100fps 的高帧率视频时，快剪功能并不支持自定义输出帧率。

对于希望简化剪辑操作的用户，Insta360 App 内还提供一键成片、AI 创意库与主题模版功能。

AI 创意库现提供AI 魔术师、魔法天空、穿梭延时、天空翻转、移动分身等众多视频模板。

▲ 穿梭延时

▲ 天空翻转

以 AI 魔术师功能为例，影石为用户提供每天 3 次免费的 AI 视频制作机会，提供赛博、科幻等众多风格。

AI 创意库功能降低了用户的使用门槛，但另一方面也存在着不少限制，以魔法天空功能为例，该模式仅支持 5.7K 30 帧普通视频为素材，且仅可输出 1080p 30 帧格式的视频，并限制 15 秒长度，需要用户在拍摄前选择好合适的设定，这个画质用于发朋友圈抖音也是足够的。

▲ 魔法天空

对于更加专业的视频剪辑需求，可以使用 PC 端的 Insta360 Studio 软件，还提供对应的 Adobe Premiere Pro 剪辑插件。

UI 交互设计上，Insta360 Studio 软件提供“媒体”与“项目”两个分栏。

媒体支持用户导入 Insta360 全景视频与照片，修改防抖设置、镜头拼接选项、影像处理、音频降噪与 Logo 水印等功能。

项目分栏的界面则与常见的视频剪辑软件更为接近，提供配乐、文字、转场等样式。

小编认为手机端 Insta360 App 体验上还有一些小细节可以提升，如将相机上的下载视频文件到本地时，如果可以同步显示手机剩余空间、当前任务的预计完成时间，可以在一定程度上减少用户的焦虑。

而且，随着 AI PC 热潮的兴起，其实小编更期待影石在算力更加充足的 PC 平台提供更丰富的 AI 剪辑功能。

四、结语

影石 Insta360 X4 全景运动相机在传感器保持不变的情况下新增 8K 视频录制能力，增加电池容量，全面优化了基础使用体验。它可能并不完美，但已经达到了这个品类在目前技术局限下的极限。

如果你是一位户外运动爱好者、一名 vlog 拍摄者，喜欢用镜头去记录身边的一切，那么 Insta360 X4 的生态位依旧无可替代，它不像一部运动相机，而更像一部时光机，能够凝固下那些值得记录的瞬间。

如果你是一名运动新手，心中萌生了游玩时记录的想法，那么不要对剪辑门槛感到担忧，选择大胆迈开腿，“先拍了再说”吧！

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