《致新州华侨华人及中国留学生的信》

各位侨胞及留学生同学们，大家好!

新冠病毒肺炎在全球肆虐，澳洲疫情日趋严重。日前澳洲政府发布的应对抗疫措施对保护民众起到了很好的作用，同时也对我们的正常工作及生活起居造成了一定的影响。但是，在全球新冠病毒肺炎呈大爆发趋势的事态下，澳洲也不能独善其身。

为应对这场突如其来的灾难，澳洲各级政府先后出台了很多积极的管控措施，但很多方面还要靠我们自觉遵守，互相帮助，渡过难关。

在这场疫情初期，澳洲华侨华人、留学生发扬了"血浓于水"的优秀传统，对祖(籍)国的抗疫工作给予了大力支持。现在，我们生活的居住国疫情日益严重，我们仍然要秉承"一人有难，八方支援"的宗旨，团结起来，互帮互助，共渡难关！

为保障抗疫工作有序进行，给华侨华人和留学生提供更多的帮助，我们将尽快建立疫情服务热线，对广大华侨华人和留学生提供线上医疗(中、西医)咨询和心理咨询服务，同时建立针对有困难老年人的服务。我们将成立专门的小组对接各种抗疫物资，合理配给有需要的弱势群体，精准使用各界捐赠的抗疫物资。

我们建议:

1·不要恐慌，沉着应对。应对是基于医学科学的基础上，要时刻关注政府的疫情报告，同时注意有关防控疫情的知识，有问题可拨打政府服务热线。

2·由于新冠病毒有较强的传染性，除必要的就医、购物等活动外，尽量避免外出。特别是乘飞机，乘邮轮的长途旅行更应减少或禁止，如确实需要长途旅行，也请一定做好防护措施，以降低感染的机会。

3.避免到人员密集的场所，同时做好自我防护，勤洗手，勤消毒。居所要尽量打开门窗通风，到有阳光的庭院内晒晒太阳。勤洗勤換被褥床单等用品，养成良好生活习惯。

4·饮食方面要尽量清淡，少吃油腻及海鲜，辛辣食物 ，可适量进食大蒜。要做到饭前洗手，饭后漱口，同时坚持良好作息习惯，不熬夜，在家适当锻炼，以提高自身免疫力。

5·严格遵守政府防疫法规，主动配合社区进行防疫工作。不要抢购囤积，合理储备日常必需品。不传播小道消息。

6.有学龄孩子的家庭，要照顾好孩子的生活，安排好他们居家线上学习。不要让他们到社会上闲逛，减少感染机会。

总之，华人社区要严格遵守澳洲政府的各项抗疫措施，自律自强，团结互助，在澳洲抗疫工作中起到表率作用。

希望广大侨胞们沉着冷静，正确应对疫情，为迎接战胜疫情的曙光而保重身体健康，努力工作！

澳大利亚新南威尔士州华侨华人抗疫筹委会