拍内裤广告火遍全球的肌肉男模,竟然原来是个女孩!(组图)
时尚圈的身材流量爱豆不少,你可能见过了各种肌肉线条饱满,性感有型的肌肉男模,但是可能还不认识这最特别的一个!“她”——Laith Ashley,在西方的男模界,绝对是个传奇。
温柔略有些忧郁王子气质的双眼,在人们捕获他身形的第一眼,就被完美帅气的脸吸引了,身材更是让人无比垂涎,因为一场内衣秀,在纽约时装周爆红,至今他拍摄最多的——就是各种大牌内裤的广告,
著名品牌CK
时尚内裤代表品牌 Marco Marco
紧致有型的肌肉线条、人鱼线、性感筋肉,都是他吸引眼球的重要因素
迷人的圆寸胡渣,加上排列整齐的八块腹肌,真是荷尔蒙爆棚
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看到这,你可能会有疑问:像他这个水平的身材男模有很多,为什么独独他能大火?
其实是和他充满勇气的人生故事有关!
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在成为肌肉男模前,其实Ashley是一个女孩,她的不同展现在5岁的时候,性格非常男孩子
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17岁时,交了女朋友,由于家里信奉基督教,父母不接受,还有同学的冷嘲热讽,曾一度让她成长艰难,她想变身男生,可无奈是个女儿身
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后来在大学,她接触了“变性人”的概念,2014年,Ashley决定接受睾丸酮治疗,慢慢储备容貌、体格、嗓音的变化,为手术做准备,后来,男孩心的她终于如愿以偿,变成了男性线条爆棚的新自己!
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他在Bruce Weber导演的《Brothers, Sisters, Sons & Daughters》中,谈了自己的经历,很多人佩服他的勇气!就连大牌明星Laverne Cox都说:“Ashley是我见过最勇敢的人不束缚自己的灵魂,勇敢追求内心想要。”
Ashley自己也说:“在战胜恐惧之后,我觉得没有什么能阻挡我,在变性之前,我从未感到如此自由。”
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后来,身高身材条件都很优秀的他,接受了摄影师Bruce Weber的邀请,拍摄一些时尚硬照,没想到慢慢走红
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Ashley成为“最强变身模特”,成为时尚圈炙手可热的模特新星!
虽然至今仍有些人对他冷嘲热讽,但是人生几十年,一个人想追求灵魂自由有什么错呢?性别不是枷锁,勇敢做自己也很值得佩服!
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当然,由于Ashley特殊的体质,为了保持自己的型男身材,促进更多睾酮素的产生,他需要强度更大的训练任务和高频次健身。
而他也衷爱泡在健身房撸铁流汗,健身塑形,增肌强化力量是他的幸福时刻
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认真训练,一天都不落下
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硬拉,臀腿训练,负重练习,促睾满分!
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看看这饱满的肌肉型男身材,是不是很多男性都自叹不如呀?
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很多人可能会好奇:变身这么容易?
其实Ashley能从女孩身材变身男性肌肉线条,很重要的原因就是——体内睾酮素的变化!
睾酮素关系男性的肌肉力量、体能和骨质强度,Ashley朋友优秀的肌肉线条,是因为睾酮素的不断补充和产生!
想要变得荷尔蒙爆棚应该如何促睾?
男性促睾有什么好处?
下面七七就给大家科普下:
一、男性促睾的四大好处:
1、增强活力:增加身体红细胞数目,加强氧气运输。
2、增肌和减脂:提升肌肉合成,增加肌肉力量,降低脂肪含量,降血压。
3、改善运动能力:增加骨质密度、骨骼的矿物质,预防骨质疏松。
4、保护心脏和大脑:帮助维持心脏方健康,改善记忆力,减轻焦虑与怒气。
二、如何判断自己是否缺乏睾酮素?
如果男性身上出现了以下状况,就可能睾酮素下降了:
① 性欲减退
② 体能下降
③ 肌肉松弛
④ 容易发怒
⑤ 记忆力衰退
⑥ 睡眠质量下降
⑦ 情绪低落,容易暴躁和发怒
三、男性促睾的四个有效方法:
方法1、保持标准的体脂率范围
身材体内脂肪含量过多,会抑制雄激素分泌,睾酮水平也会下降,一般体脂率超过20%的人,就需要规律的进行有氧运动:比如跑步、游泳、跳绳、跳舞等,每周4次锻炼,单次不低于30分钟。
方法2、多做力量训练,平时多练腿
建议多做抗阻力训练,加强大肌群训练,尤其是腿部训练:深蹲、箭步蹲、山羊挺身等,对于提升睾酮释放很有效。
方法3、补充优质蛋白,和含锌食物
比如:鸡胸肉、奶制品、蛋类、生蚝、海鱼、紫菜、扇贝等。坚持低油低糖低脂。
方法4、保持规律早睡
最好在23点前入睡,早睡早起,每天保证7~8小时的高质量睡眠,可以帮助肌肉恢复,促进睾酮分泌,延缓衰老。
所以,想变成肌肉型男不是没有办法的,只要注意饮食,运动和睡眠,就能男人味爆棚!
男性力量暴增,开启促睾旅程!
最后问句:你佩服Ashley变身的勇气吗?
愿每个人都勇敢做自己
追求内心想要!