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【美女】挪威甜心女孩,芭比脸蛋,火辣身材,笑容迷倒一大片(组图)

2021-08-20 来源: 懒人健身梦 原文链接 评论1条

今天介绍的这一位挪威女孩,她有着芭比的脸庞,但是身材的话跟芭比却有很大的不同。看到照片之后,大家觉得这位挪威女孩的身材是什么水平呢?

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只见照片中的她有着健康的小麦肤色,还有点类似于古铜肤色,看上去十分的健康,其实她出生在挪威,但是后来移居到墨尔本。

大学的时候主修的是会计专业,在2011年的时候曾参加过挪威的比赛,虽然说没有走到最后,但是也凭借自己的歌声以及外貌圈粉无数。

这样的脸蛋和身材完全是可以出圈的感觉,简直就是天生的模特料子,目前她已经拥有300多万的粉丝,有很多健身品牌找到她想要让她为自己代言。

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小编个人觉得这位挪威健身女孩身材跟长相真的很不错,虽然说世界上长得漂亮的人非常多,身材好的人也非常多,但是大部分都是各有特色。

或许有很多女生希望自己拥有白皙的皮肤,毕竟在她们眼中一白遮百丑,然而并不是所有的白皮肤的人都会很好看,更重要的是一定要有一个好的身材。

那么如何才能够拥有一个好的身材呢?那自然是管住嘴迈开腿。饮食过程当中一定不要毫无节制,喜欢吃的东西不要一次性吃够,要少食多餐,养成过午不食的好习惯,夜宵什么的也尽量少吃。

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饮食搭配是非常重要的,既有助于保持身材,还有助于保持健康的身体。

除了饮食之外,运动更是必不可少,饭后百步走活到九十九,这只是一个基础的运动量,但是如果你想要拥有一个好的身材的话,那么需要做一些高强度的运动。

比如说一些常见的有氧运动,主要是帮助提高心肺功能,促进脂肪燃烧减轻体重的一些无氧运动,主要是来帮助锻炼身体肌肉的,而无氧运动的训练量完全可以根据自己的训练需求来决定。

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拥有好的身材其实是一件简单的事情,之所以有一些朋友觉得非常困难,大多数是因为她们坚持不下来,或者是坚持一段时间之后觉得效果不显著,所以才觉得健身无比枯燥和困难。

最后我们希望每个人都能够坚持下来,都能够拥有一个好的身材和身体。

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最新评论(1)
Shiorikirin
Shiorikirin 2021-08-20 回复
丑 ugly 磕碜 埋汰


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