【美女】看完女神的健身日常,太“促”了…(组图)
接触过健身领域的人,肯定对这位女神不会太陌生,曾经席卷各大网站上的健身女神,在间隔很长时间后,再次欣赏她的美图,依然会被吸引。
在座的各位,告诉我被吸引了不止我自己,来自欧美的Sophie Mudd,在一张貌美的颜值之下,陡然展现出来的极具杀伤力的身材,真的让一众网友都猝不及防。
紧致的腰肢,饱满的翘臀,逆天的长腿,在体态曼妙的同时,全身上下都透露出恰到好处的丰满。
从不吝啬于晒出好身材,无论是简约的运动装,亦或是性感的包臀裙,她照样能驾驭的游刃有余,凹凸有致的尤物身材一览无余。
每一寸肉都长得恰到好处,性感窈窕中透着健康活力,不经意的一举手、一投足,就能看得人怦然心动。
在这一份让人艳羡的性感背后,少不了长期的汗水付出、勤奋锻炼,作为一名职业模特,小姐姐的工作之一便是,要进行严格的身材管理。
在运动方面,从她决定开始自律运动开始,便预示着她要经历很多难题,因为之前长期不运动,让小姐姐的体能素质、肌肉力量都很弱。
所以在健身方面,她要从最基础的入门动作开始学起,所以她练的格外吃力,即使这样她也并未退缩、放弃。
每周至少5次的打卡频率,在忙碌的工作生活之余,还一直坚持着固定的运动,只为迎接一个更加匀称漂亮、健康阳光的自己。
看完小姐姐的训练,只能用一句,“认真训练的样子真的很美”来形容了,这句话再贴切不过了,看,好身材就是这样虐出来的。
每一个训练项目,练起来都是有模有样的,和很多健身妹子一样的是,小姐姐对臀部训练更是情有独钟,也难怪她的臀部能够练的如此饱满了。
而为了保持低体脂率,在努力进行器械训练的同时,她还会严格有氧运动,以刷掉身材上多余的脂肪,自律到了极致,这样的妹子身材能不性感吗?太绝了。
走出健身房,小姐姐还特别喜欢户外运动,让身体永远处于积极运动状态,让她不管走到哪,都是那一道最靓丽的风景线。
健身运动是一件非常公平的事情,付出了多少汗水,最终都会在身体上呈现出来,看着镜子里日益紧致的肌肉线条,饱满有致的翘臀美腿,让她内心的成就感油然而生,是健身给她带来了全新的改变。
一直到现在,翻阅小姐姐的社交账号,仍然可以看到满屏都是正能量的打卡,这让其不仅在欧美圈中名声大噪,更是火到了全球,拥有了许多亚洲粉丝,这恐怕是对她健身且自律的最大认可吧。
这样一位优秀的欧美女郎,你喜欢吗?