人死后身体变化揭秘，失禁发臭见证活体变遗体，5个阶段极残酷（组图）

国际知名临终关怀护理师朱莉（Julie）曾在加护病房工作，亲眼目睹许多病患离世的过程的她，致力于消除人们对死亡的恐惧和误解。

近日她在YouTube频道上发布教育影片，分享人体在死后发生的5阶段变化，在网路上爆红，吸引超过58万人观看。包括在死亡后的瞬间可能会出现失禁，到了4至10天将进入「腐败」阶段，开始发臭。

根据《每日邮报》报导，朱莉在YouTube上详细解释了人死后的几分钟、几小时和几天内会发生的事情。让人理解生命临终的过程，并减少对死亡的畏惧。

这也是自体溶解（autolysis）阶段开始的时候，酵素开始分解缺氧的组织。接下来，体温开始下降，每个人的身体反应都不同，有些人会立即体温下降，而其他人可能要在死后1、2个小时才开始降温，这被称为尸冷（algor mortis）阶段。人的体温通常以每小时下降1.5度的速度「腐烂」。

尸僵是人死后肌肉僵硬的现象，这是由于身体的新陈代谢停止，人体肌肉缺乏三磷酸腺苷（ATP），导致肌肉永久收缩和身体僵硬。尸僵首先出现在小肌肉上，如眼睛和面部，然后蔓延到颈部、躯干、身体、手、指尖和脚趾。

朱莉表示，这个时候，尸体通常已经在太平间，工作人员会按照家属的要求准备遗体，无论是土葬还是火葬。24小时过后，也是身体温度完全降至与环境温度相同的时候。

然后，细菌开始分解组织，导致身体膨胀，并最终转移到肝脏、脾脏、心脏和大脑。身体开始排出甲烷和氨等气体，散发出恶臭。

茱莉表示：「这是身体真正自然分解的部分，也是我们在没有太平间等设施之前，人们自然死亡和身体腐烂的方式，所以这是一个非常正常的过程。」但人们通常不会接触到这个过程。